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宝宝保健之枕头 10大疑难问题要知道

2014-09-19 来源: 网易亲子
标签 枕头 睡眠

导读:宝宝出生后,睡觉是他生活中的一件大事,宝宝睡觉需要床、被子,那么宝宝睡觉要用枕头吗?宝宝多大才可以开始使用枕头呢?

宝宝保健之枕头 10大疑难问题要知道

Q1. 刚出生的宝宝需要枕头吗?

  A:刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但妈妈们可以观察一下,如果宝宝发育得好,躺下后头部和身体不在一个水平线上(就是有些后仰),或者床垫比较软,或者需要喂奶等,就可以用低一点的专用宝宝枕头,1~2厘米就可以。

Q2. 宝宝不睡枕头溢奶怎么办?

  A:很多妈妈都将成人用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方,当然目前市场上也已经有很薄的专用宝宝枕头可以选择。也可以让宝宝右侧卧,并将上半身稍微垫高一些,如1厘米左右。

Q3. 宝宝多大应开始使用枕头?

  A:一般地宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。不过目前枕头市场已经细分,以前大家都从来没有见过的很薄的宝宝专用枕头都有了,所以现在来说,如果枕头高度合适从新生儿就可以用宝宝专用枕头。

Q4. 可以让宝宝使用成人的枕头吗?

  A:千万不要用成人的枕头给宝宝凑合着用。因为成人的枕头比较高,长期使用成人枕头,容易使孩子正在发育的脊柱发生变形,造成驼背、斜肩等。如果成人有皮肤病或其他传染病,还会使孩子染上这些疾病,专家介绍说,,宝宝一定要用阶段适用的枕头,不同年龄的宝宝用不同的儿童枕头。

Q5. 用绿豆、大米等给宝宝做枕头好不好?

  A:很多人都用绿豆、米粒等给小宝宝做枕头的填充物,认为这样可以让宝宝的头骨长得更结实,头形更好看。其实,小婴儿的颅骨比较软,囟门和颅骨缝还没有完全闭合,长期使用这种硬枕头,容易造成头颅变形,或一侧脸大,一侧脸小。但是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且由于与头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不要用了。

  小提示:6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会有窒息的危险。

Q6. 宝宝枕头长度宽度如何选购?

  A:在选择枕头时,除了要注意枕头的高度根据孩子的身体发育要更新枕头以外,枕头宽度、长度也要注意,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。专家提醒大家,枕头长度至少和与宝宝两肩的宽度相等为宜或更宽些,这样可以防止宝宝从枕头上滑落。枕头宽度,一般认为要比宝宝的头长稍宽些,不容易滑落和舒适为准。

Q7. 宝宝枕头的造型该选择什么样子才好呢?

  A:目前市场上面已经有很多的枕头造型,妈妈们可以看到一些平8字造型的宝宝枕头,宝宝脖子在平8字枕头的中间部位,通过脖子承托头部,不仅仅对于颈椎休息养护、促进正常发育有好处,而且头部着力略小可以更加呵护宝宝头型,更多的避免宝宝扁头出现。

Q8. 宝宝睡觉什么睡觉姿势最好呢?

  A:首先提示,很多专家认为右侧卧是宝宝最好的睡姿选择。侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态,全身放松,得到充分休息。但宝宝很小时候,由于担心头部长时间在一侧会睡扁头,专家还是建议应采取左侧卧、右侧卧、仰卧交替的方法。侧卧同时注意将宝宝的耳轮往后抚平,不然容易使宝宝耳朵受挤压麻疼,甚至耳轮变形长成“招风耳”。侧睡需要略高一些的枕头,两侧略高平8字造型枕头在宝宝翻身侧睡时,正好睡到枕头两侧设计的耳窝处,显然可以更好得符合孩子的侧睡需求。

Q9. 宝宝睡觉老采用仰睡姿势对身体不好吗?

  这个说法是因为仰睡时间长容易造成宝宝睡扁头,但是专家介绍说,实际上侧睡时间太长也容易造成宝宝睡偏头,所以还是建议4个月前的宝宝应采取左侧卧、右侧卧、仰卧交替的方法。另外,由于夜晚的宝宝总是自己也会翻身睡眠,所以除了刚出生的新生儿以外,仰卧依然是所有宝宝使用时间最多的睡姿,从这个方面来说,新生儿不能自己翻身,因此妈妈可以多照顾采用右侧位睡眠,等宝宝可以自己翻身后,睡姿基本就是根据宝宝需要,仰卧时间会多一些,这些并不会影响宝宝的健康。

Q10. 宝宝不睡枕头,会影响身体发育吗?

  A:很多宝宝睡觉时,常常把枕头撇在一边。1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要妈妈看到宝宝头部不后仰,宝宝自己不难受就没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽,为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡眠时还是要使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量也会大打折扣。

[编辑:linda]

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