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太子妃独爱榴莲 女人绝好的滋补品没有其一

2016-01-13 来源:么么亲子网

导读:现在我们都说女人要好好爱护自己,想买啥就买啥,想吃啥也绝不委屈了自己,说到吃,榴莲是很多人享受不了的极品,但是这东西对女人却是极好的,是女人绝对的滋补品。就连最火的”太子妃升职记”中的太子妃对榴莲也是情有独钟。

太子妃独爱榴莲

  虽然《太子妃升职记》的导演称剧组很穷,但是电视剧中仍不乏很贵的榴莲身影,只因太子妃太爱吃,因为这还被网友戏称剧组把钱都用来买榴莲了。

  剧中有一幕很有代表性,太子妃正在美滋滋的品尝榴莲,而一旁小哥闻到属于榴莲的特殊味道,竟说充斥着一股屎的味道。不过,不少网友与太子妃所感染,看了发感慨:特别想吃榴莲。

榴莲虽臭却是极好的滋补品

  这里说到的女性“保健品”榴莲,可以说是生活中人们又爱又恨的食物。

  爱它的人,即使很贵,每天都会买来品尝;恨它的人,则是闻到它的味道就受不了。的确,榴莲可以说是生活中排上号的“重口味”食物,吃榴莲对于绝大多数人来说,就是一种折磨。但是偏偏就是这个味道极重的水果,让很多人对它是爱不释手。女性对于榴莲是极为喜欢的,每天吃榴莲的不在少数。

  这是因为在榴莲中有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、钾、铁、碘等物质,这些物质能够很好的补充身体所需。这些丰富的物质对于身体营养补充是非常有帮助的,能够很好的维持生命活力。

女性吃榴莲的好处

~女性吃榴莲滋阴养颜

  女性都想着拥有貌美的容颜,这貌美的容颜,离不开身体内部的调节,特别是对于滋阴食物的摄取,显得更加重要。

  在生活中滋阴的食物对于女性保持貌美容颜是非常有帮助的,吃榴莲就能够很好的帮助身体达到滋阴的目的。

  这是因为在榴莲中有很好的营养成分,包括糖分、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、钙等,体虚的人吃了榴莲会增强抵抗力的,达到强身健体、滋阴的功效。

  产后的女性要是吃榴莲能够很好的滋补身体。因而,在生活中,女性想要滋阴获得健康身体,不妨多吃一点榴莲。

~女性吃榴莲增强免疫力

  在生活中,吃榴莲还能够有效的增强免疫力。女性为了照顾家庭,会忙里忙外,这样在不知不觉中会造成疾病缠身。

  而在吃榴莲的时候,是能够有效的吸收其中的营养,包括氨基酸、谷氨酸等物质。这些物质能够很好的参与到身体的营养结构中。

  吃榴莲能够有效的强壮身体,榴莲中的锌元素对于身体营养补充是非常有帮助的,能够有效的和其味道起到协调作用,达到增强免疫力的目的。

  因而,在生活中,女性不妨通过吃榴莲增强免疫力。

~女性吃榴莲缓解痛经

  每个月的生理期,会让女性痛不欲生,不少女性会特别希望那几天快点过去。其实,在生活中,在生理期来的那几天,吃榴莲对于缓解痛经也是有帮助的。

  这是因为榴莲属于热性的食物,吃进身体对于身体保暖是有帮助的,生理期的那几天,不少人会有手脚寒冷的情况,在这个时候吃一点榴莲是能够有效的保暖身体。

  温性的榴莲被吃进身体还可以起到活血散寒的作用,对于生理期带来的寒意有很好的驱散,一般来说,我们在吃完榴莲的时候,是会明显感觉到腹部不再有寒意,体温开始不断的上升。

  因而,在生活中,女性在生理期的时候,不妨通过吃榴莲缓解痛经。

~女性吃榴莲能够润肠通便

  进入冬天,天气干燥,干燥的空气会让人的代谢出现紊乱的情况,便秘成了常态,如何缓解便秘成了很多人关心的话题,这个时候不妨吃一点榴莲,在吃榴莲的时候,是能够有效的润肠通便。

  这是因为在榴莲中有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维能够有效的促进肠胃的蠕动,对于便秘有很好的治疗。

  在吃榴莲的时候,一定要记住,吃完榴莲之后,一定要多喝水,不然的话,榴莲中的膳食纤维会强制的吸收肠道中的水分,会加重便秘的情况。

  因而,在生活中女性是可以通过吃榴莲润肠通便的。

吃榴莲5注意

  1. 切勿和酒同吃,2者均为热燥食物,若是糖尿病患者犯了这个错误,可使血管堵塞,甚至致爆血管、中风。

  2. 热气、阴虚体质,以及感冒、咳嗽、喉痛、气管敏感者不宜食用,以免病情恶化。

  3. 肥胖和患有肾病、心脏病者应少食。

  4. 一次切勿吃太多,最好控制在100g。选购时请注意几个要点:外观务必要完整;颜色最好呈深咖啡色;散发浓郁的榴莲味;不要太重,轻一点的果核小;有酒精味的一定不能选购,说明已坏;轻轻晃动,感觉里面有东西便是上品。

  5. 准妈妈、产妇、孩子均可食用,但控制进食量,以免上火、难消化。剖腹产后小肠粘黏的妈妈不建议食用。

榴莲粥的做法:

  榴莲延生出好多做法,比如榴莲酥、榴莲蛋糕、榴莲泡芙等。最火爆的《太子妃升职记中》太子妃做的榴莲粥让太子吃得欲罢不能,究竟如何做的呢?

  用料: 榴莲3-4瓣 椰浆200ml 水200ml(可减少) 冰糖3小块(根据自己的口味调整) 饭一小碗(看自己的饥饿程度增减)

  步骤1:椰浆和水混合,放入奶锅中,煮沸。再转中小火慢慢煮个3几分钟。

  步骤2:放入3块小冰糖,等冰糖融化后,加入榴莲果肉再煮一会。最后加入小碗米饭,煮到略稠即可。

  步骤3:最上面放一块榴莲肉一定更美。浓浓的椰香搭配榴莲味道,此粥味道甚是独特!

[编辑:Elaine]

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