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备孕二胎 你最应该知道的那些事

2016-12-27 来源:么么亲子网综合
标签 二胎 备孕

导读:二胎政策已经推行一段时间了,好多夫妻在生活中又遭遇了催生二胎。面对七大姑八大姨的催生二胎和周围环境的影响,都开始筹备备孕二胎的计划。那么女性备孕二胎注意事项有哪些?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  二胎政策已经推行一段时间了,好多夫妻在生活中又遭遇了催生二胎。面对七大姑八大姨的催生二胎和周围环境的影响,都开始筹备备孕二胎的计划。那么女性备孕二胎注意事项有哪些?

年龄

  最佳生育的时间是在30岁之前,生二胎的最佳年龄是35岁之前,生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降,而且早产和高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓的可能性比较大,发生母体本身妊娠合并症及胎儿智障等几率都会明显增高。

分娩方式

  生完第一胎后,通常情况下要等18-23个月对怀下一个宝宝的健康比较有利。相对来说第一胎时顺产的恢复期一般在一年后,人们就可进行孕前检查并备孕,恢复期较短。但如果是剖腹产则恢复期的时间会更长,在备孕前且务必进行全面体检,剖腹产一般情况下,需两年以上才能备孕。但也必须进行孕前检查,以防止一胎剖腹产造成子宫创伤或子宫壁变薄等情况影响二胎生产。

  对有多次剖宫产手术史的妈妈,时间还需要更长,分娩风险也更高。因为剖宫产术后子宫完全恢复过来需要时间,若太早怀孕,容易出现子宫破裂的风险。

       小么建议:有剖宫产手术史的妈妈们最好在备孕前找专科医生评估下疤痕恢复情况,必要时可行宫腔镜检查。此外,有剖宫产史的妈妈们容易出现盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症,若有这些问题,可能会影响到二胎的进程。

体重

  虽然现在越来越多辣妈,产后恢复的都不错,但是也有一些妈咪出现产后体重猛增,减不下去的情况。这里小么要提醒妈妈们,二胎备孕也要注意控制体重,可以通过计算BMI指标来判断自己是否属于孕前肥胖。

  计算公式为:BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方。以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

  对于胖胖的妈咪来说,想要二胎,可一定要先进行健康减肥,合理控制饮食加上适度的运动,可是不错的方式。

叶酸

  孕前健康很重要,要全面的补充营养,有很多女性错误的认为生二胎是很简单的事情,因为有过经验,就不用太过担心。事实上并非如此,包括我们在一胎备孕中反复提到的叶酸,二胎备孕期间也要服用。

心理

  现代不少女性忙于研究生二胎,却又焦虑于飞涨的物价等,不要一开始就把孩子放在比较的平台上,相信每一个想要二胎的妈妈们都有自己的出发点,但有一点是共通的--就是希望宝宝健康快乐的长大,这种健康快乐,并非完全建立在物质基础上,更多的是夫妻双方为孩子营造一个和谐的环境。

  生二胎也要在身体和心理两方面做好充足的准备。

孕前检查

  备孕二胎也是需要孕前检查的,除了女性的检查之外,男性的相关检查也是必不可少的。

  特别是从事高温作业的男性,或长期坐着缺少运动的男性如办公室白领、司机等,往往容易出现精液质量下降的问题,还有一些病毒、细菌等感染可能导致睾丸生精下降,或者导致输精管道的阻塞,以致严重的少弱畸形精子症或无精子症。因此这些男性,最好能提前行精液检查。

[编辑:Elaine]

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