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月子病的征兆有哪些 新妈妈要注意

2017-01-10 来源:么么亲子网综合
标签 月子病 预防

导读:怀胎十月,宝宝终于顺利出生。接下来就是坐月子了。在坐月子期间,准妈妈特别容易得月子病,当准妈妈身体有这些征兆的时候,一定要多加注意了。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

什么是月子病?

  月子病,亦称为产后风、月痨、月家痨、月中伤、干耳病等,是女性在分娩时期,因筋骨腠理大开、身体虚弱、内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。

月子病的症状有哪些?

  产后头痛,是由产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,阻滞脑络而致。如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。  

  产后全身酸痛,是指产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛,但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象,这被称为产后身痛或产后关节痛。  

  小腹冷痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等。  

      产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等。  

  因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁而引起的肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

月子病怎么治?

  早查早治

  在准妈妈坐月子期间,无论得了什么病,都应该及时就医。如果有的准妈妈在产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。

  对症治疗

  在月子里发现问题的准妈妈一定要找正规医院医生进行咨询和治疗,不要一味的听信偏方和经验。要采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

  日常饮食

  在准妈妈产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为,准妈妈需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。

  在饮食方面不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物,更不可因担心肥胖而节食,饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物,增加素食在饮食中的比例,避免骨质疏松而引起腰痛。

  休息调养与运动

  刚刚分娩后的准妈妈要在头两天卧床休息,在床上的动作都要慢慢进行,不可猛起猛趟。在随后的时间内可以慢慢增加活动量。起床的第一天,早晚各在床边坐半小时,第二天可以在房里走走,以后再逐渐增加活动范围与时间。

      注意保持良好心情

  一般在产后4周内,准妈妈最容易得月子病。可以治疗月子病的方法有很多,准妈妈不需要给自己太大的压力,看着可爱的宝宝要保持良好的心情。

[编辑:Elaine]

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