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诺一和霓娜玩攀岩动作专业 社长儿时能上房

2017-04-18 来源:么么亲子网综合

导读:近日,刘烨在网上晒出一组儿子诺一和女儿霓娜玩攀岩的近照,并配文:“现在的娃娃练攀岩,哥小时候上房揭瓦 ”。照片中,诺一和霓娜两兄妹在工作人员的指导下认真攀岩,动作很专业。

  近日,刘烨在网上晒出一组儿子诺一和女儿霓娜玩攀岩的近照,并配文:“现在的娃娃练攀岩,哥小时候上房揭瓦 ”。照片中,诺一和霓娜两兄妹在工作人员的指导下认真攀岩,动作很专业。

  网友们也纷纷留言:“三天不打,上房揭瓦。”、厉害了我的诺一和霓娜”、“他俩攀岩:可爱;你上房:挨打”......

  孩子是天生的攀爬者,在他们学习走路过程中,总是喜欢攀爬如桌椅、门梯、树木、围墙等周遭物体。儿童的本能必需藉由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展,以形成健全的能力与人格。充气攀岩除了锻鍊体能,能让孩子在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信心;而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助于人格的正向发展。

孩子学习攀岩运动的好处很多,主要有如下几方面:

  1. 增加身体柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之间的协调训练上。

  2. 增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。

  3. 增强思维,集中力脚下全神贯注地踏着岩点,留意身体在岩壁上位移的每一个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。

  4. 提高进取心。当自己靠着攀岩绳承受体重、“挂”在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。

  5. 增强自信心。面对高岩壁,仍毅然攀登的困难,心性自然要比常人自重与自信。

  6. 提高平衡感。被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”,行走的基本姿势是“三点不动一点动”,靠的就是平衡感。

  7. 训练思考能力、观察力、判断力和执行力。攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过,每次攀爬之前都要根据看到的支点位置,在脑海中对线路做一个规划,能增进青少年的记忆力应变能力。

  8. 培养队员间的信任与安全感。攀爬时,生命安全都在你的伙伴--保护员手中,伙伴之间的信任才是进步的动力和保证。

[编辑:Elaine]

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