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宝宝睡得太久 该不该唤醒喂奶?

2017-05-17 来源:么么亲子网综合

导读:刚出生的宝宝,除了吃奶几乎都是处于睡眠状态,甚至有时候吃奶也是半睡半醒的。而有些比较贪睡的宝宝,睡眠时间会比较长,吃奶时间少,妈妈就开始担心宝宝会不会饿着,纠结要不要唤醒宝宝喂奶。

宝宝睡得太久 该不该唤醒喂奶?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  刚刚晋升新妈妈,很多人会有这样的担心:“宝宝睡得太久,担心他会饿,该不该唤醒他喂奶呢?”

  刚出生的宝宝,除了吃奶几乎都是处于睡眠状态,甚至有时候吃奶也是半睡半醒的。而有些比较贪睡的宝宝,睡眠时间会比较长,吃奶时间少,妈妈就开始担心宝宝会不会饿着,纠结要不要唤醒喂奶。因为新生宝宝并不能表达他们的需求,有的说宝宝需要3个小时喂一次,有的又说母乳应该按需喂养。而什么时候需要喂,对于新手爸妈来说,还真是一个棘手的问题。

  那么今天,咱们就来聊聊关于宝宝睡眠的两三事。

新生儿睡得久属正常

  小宝宝爱睡觉是正常的生理现象。因为新生儿大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界刺激对他来说都是过强的,因此容易疲劳,致使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态,所以在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。以后随着大脑皮层的发育,睡眠时间逐渐缩短。

  【么么课堂】1个月以内的婴儿,昼夜所需的睡眠时间约为18-20小时,每天大约只有3-4小时处于清醒状态,可谓“吃饱了就睡”;2-3个月的小宝宝每天需要睡16-18小时;5-9个月的宝宝每天需睡15-16小时;待宝宝满周岁的时候,大概仍需睡14-15小时。

  随着宝宝年龄增长,神经系统发育的不断成熟,睡眠时间逐渐减少,到2-3岁睡眠时间为12-13小时;而4-5岁的小朋友睡眠时间减少到11-12小时,逐渐接近成人。当然,因为每个宝宝存在一定个体差异,所以有多有少都属正常现象。

宝宝睡得太久 该不该唤醒喂奶?

  新生儿的胃很小,所以每次吃奶量不多,这就需要频繁的哺乳。在产后的最初几天,新生儿的胃只有玻璃球那么大;到十天的时候,会好似一个乒乓球;再往后,他们的胃可能会等同他们的拳头。

  母乳属于流质食物,是比较容易消化的,所以宝宝很可能每天能够吃上8-12次。这就意味着,通常宝宝需要在2-3小时就哺乳一次。但是,这样的时间不是一定的,很有可能会出现一次间隔5个小时再吃奶的情况。

  至于到底间隔多长,没有确切的答案,因为每个宝宝有自己的独特的时间规律。除此之外,新生儿也可能在一天之内会有一个时间段内集中吃的很频繁,而通常这个时间段过后会有较长时间的睡眠。

  当宝宝感到饥饿时,会表现出一些迹象,例如:宝宝可能会向不同的方向转头,频繁的舔嘴唇,或者把手放在嘴里,这时候就可以喂奶了。而哭闹是宝宝很饿的时候了(在这种情况,通常先将宝宝安抚平静后再喂奶会好一些)。

  所以,一般情况下,宝宝睡得太久妈妈不必唤醒宝宝喂奶。因为宝宝的睡眠也很重要,睡眠能保证大脑充分的休息,促进神经细胞的发育。

  然而,一些特殊情况下还是需要唤醒宝宝喂奶的,以此来保证足够的摄入量。例如患有黄疸、感染、心脏等情况,或者可能在生产中的麻醉等药物还在影响宝宝等。在这些情况下,寻求一些医疗指导是很重要的,可以结合医生和母乳指导的意见。

  【么么课堂】如果需要唤醒宝宝,可以试试这些方法,例如:放轻音乐、和宝宝说话、轻轻按摩宝宝身体、换尿布、除去宝宝衣物只留尿不湿、把宝宝放到妈妈的胸前进行肌肤接触等。

  另外,对待婴儿可利用固定乐曲催眠入睡,不可用喂哺催眠,以免食物返流呛着宝宝发生窒息,而且含着奶头睡觉,也易导致感染和形成心理依赖。

宝宝睡眠时间过长需警惕

  虽说新生宝宝睡眠时间长属于正常,但是妈妈们也要注意,宝宝的睡眠时间可不是越长越好。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或突然超出了平时的睡眠时间,那么也要注意看看宝宝是不是生病了。

  妈妈除了要看宝宝的睡眠时间多少,还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳,是否容易被惊醒,体温是否正常,面色是否红润,对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化,大小便情况等等。

  如果发现宝宝嗜睡、不吃、不哭、不动,或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时,千万不要误认为是生理现象而忽视,应送到医院及时检查处理,以免耽误病情。

  小么有话说:每位妈妈都是无证上岗,需要在育儿的道路上自我摸索。对待新生儿,妈妈需要更多的细心与观察,以便更好的照顾宝宝。

[编辑:Fairy]

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