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热浪来袭!儿童防晒注意这些

2017-07-12 来源:么么亲子网综合

导读:今日,我国将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年以来最强高温天来袭,热浪高温将覆盖1/3的国土,开启了“出去5分钟,流汗2小时”的节奏。小么提醒,伏天期间,天气炎热,家长除了预防儿童中暑,还要注意儿童防晒。

热浪来袭!儿童防晒注意这些

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……近日,全国多地再次开启高温“炙烤”模式,甚至有地区出现超过40℃的高温天气,“热”成为街头巷尾热议的话题。

热热热!最强高温天来袭!

  今天开始,今夏“高温、高湿、高热”的“三伏天”将正式开始。不过,进入7月之后,从东到西,从南到北,全国多地已经提前感受到了“伏天”的炙烤。

  虽然多地的“烧烤”模式已经持续多天,但根据气象预报,更强的高温天气还在后面,中央气象台10日18时也继续发布了高温黄色预警。

  据中央气象台的预计,未来10天,中国中东部地区将迎来今年来范围最广、强度最强高温天气。北方地区高温范围持续扩大,南方地区高温范围将由江南东部逐渐向江南和华南地区发展。

  根据中国天气网的报道,13-17日为此轮高温天气最强时段,预计13日全国高温面积可达364万平方公里,将覆盖21个省(区、市)。

骄阳似火 儿童防晒注意这些

  极端炎热的天气容易导致儿童脱水、中暑、热痉挛。另外,骄阳似火,紫外线强度也高了不少。相比成人,儿童的皮肤娇嫩、薄弱,即使是深肤色的儿童,也容易被晒伤。由于孩子无法避免在户外的阳光下活动与游戏,所以,家长除了预防儿童中暑,还要注意儿童防晒。

  1. 使用防晒系数(SPF)至少30或更高的防晒品。一般认为宽广光谱的防晒品可保护皮肤免受紫外线A和B(UVA和UVB)的影响,防晒品的形式则可以采用乳液、胶冻、乳脂或者软膏等。

  2. 在可能的阳光曝晒活动之前至少30分钟,应该先行涂抹防晒品预防。

  3. 应使用防晒品于将被暴露在阳光下的所有皮肤,包括鼻子,耳朵、脖子和嘴唇,根据产品标示建议的用量(通常约需使用10-15毫升),将防晒品均匀地涂抹在皮肤上。多数的防晒品无效,其实是没有正确地使用。

  4. 防晒品需要每隔2-3个小时使用一次,尤其持续地在阳光下活动、游泳或者流汗很多的情况下。如果孩子流汗很多或是泡在水中,因为水在皮肤上会相当程度地减少防晒品的保护效果,SPF的保护价值将会减少。此外,防晒品的效果也会受到风量、湿度和高度的影响。

  5. 使用有SPF30或系数更高的脣膏或者乳液,以保护嘴唇,免得受到晒伤。

  6. 在高海拔处或热带气候的地方应该使用更高的SPF的防晒品。

  7. 一些防晒品可能具有防水性,并且可以保护在阳光下大约40分钟的水中活动,即使如此,在水中活动仍然需要常常补涂防晒品。此外,潮湿的皮肤容易灼伤,因此即使不认为有晒伤,也应保护皮肤。游泳时穿着T恤并不能保护皮肤,除非防晒品涂抹在T恤之下。

  8. 如果孩子的皮肤对于防晒品有过敏反应,应该仔细挑选不含对胺基安息香酸(PABA)、防腐剂以及香料的防晒品,因为以上成分较易造成不良的皮肤反应。

  9. 如果孩子在外活动有很高度的阳光曝晒,建议使用物理性防晒品,例如氧化锌乳液(膏),它可以完全阻绝阳光到达皮肤上。

  10. 最后,如果孩子需要使用防晒品及含有敌避(DEET)成分的驱虫剂,请勿同时使用含有两者成分的产品。可以先使用防晒品,再使用驱虫剂,而且防晒品必须每两小时重复涂抹使用。

[编辑:Fairy]

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