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孕期吃兔肉宝宝长兔唇 你想被坑多久?

2017-08-07 来源:么么亲子网综合

导读:大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开谨慎对待自己的饮食了。孕妇的饮食问题成为了家人及朋友“万众瞩目”的焦点,生怕一个吃得不好,影响了肚子里的宝宝。长辈们经常念叨“螃蟹太寒,吃了会流产”、“吃兔肉宝宝长兔唇”等等这些饮食禁忌。那么,这些说法究竟靠不靠谱呢?

孕期吃兔肉宝宝长兔唇 你想被坑多久?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  周末回我妈家,老爸买了兔肉,可是怀着身孕的妹子愣是没尝一口。她说:“婆婆再三交代了,千万不能吃兔肉,否则会长兔唇。不管真假,不吃最好,免得她知道了心里不痛快。”

  “以形补形”的说法一直深入人心,在民间也是向来大受欢迎,所以“孕妇不能吃兔肉,吃兔肉孩子会长兔唇”这个禁忌好似金科玉律,被人们代代相传。

  虽说我们现在都讲究科学,但也抵抗不住长辈们天天念叨啊,所以心里还是会或多或少的有点疑虑。

  除了“孕妇不能吃兔肉”之外,还有“螃蟹、西瓜大寒,吃了会流产”、“孕妇吃辣椒,宝宝出生长湿疹”等等说法。那么,这些说法究竟靠不靠谱呢?

一、孕妇吃兔肉,孩子会长兔唇?

  如果这种逻辑是真的,那孕妇吃猪肉是不是会长猪耳朵?这根本就是无稽之谈,不可盲信。

  兔唇,又叫唇腭裂,是一种比较常见的出生缺陷。宝宝在妈妈的肚子里时,上唇或上颚不能完全融合就会出现这个问题,属于先天性颌面畸形。

  兔唇的成因虽然目前尚不完全明朗,但一般现代医学认为主要有两方面:首先是环境因素,孕妇在妊娠初期的病毒感染、使用激素类药物、内分泌失调、营养不良或烟酒接触都会增加婴儿兔唇的风险;其次是遗传因素,有家族史的,宝宝兔唇的风险会比较大。

  所以,孕妇吃兔肉并不会导致孩子兔唇。相反的,兔肉是一种高蛋白低脂肪的健康食品,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,在世界上的很多地方都被视为一种美食。另外,兔肉与其它肉类相比较,具有很高的消化率,并且还含有极其丰富的微量元素。其中钙含量是猪、牛、羊肉的2-3倍,很适合孕妇食用。

二、螃蟹、西瓜“大寒”,吃了会导致流产?

  从食物的性味来分,同时偏“寒”的食物还有冬瓜、苦瓜、大白菜等,难道这些都不能吃?

  怀孕确实是个特殊的生理时期,科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上,很多孕妇对饮食太过关注,反而容易忽视其他影响因素。

  造成流产的原因有很多:早期流产多半与胚胎染色体或其他基因异常有关,而晚期流产多半与孕妇不健康的身体状态、宫颈和子宫状态、乱用药物或接触有毒物质、胎盘等问题有关。 所以说,关螃蟹西瓜什么事?自然流产,是因为胚胎不够“壮”!

  但是,吃也要科学、适量的吃,比如本身就是过敏体质的孕期妈妈,还是要克制下对螃蟹的热爱;脾胃一向不好的孕妈妈,对性寒的食物就不宜多吃,但也不是一点都不能碰;对于西瓜要担心的不是寒凉,而是糖分高,会影响孕期血糖。

三、孕妈吃辣的,宝宝出生后容易长湿疹?

  很多妈妈怀孕期间一直担心饮食问题,尤其不敢吃辣的,看到美味的麻辣烫嘴馋也要忍着,就是担心会引起宝宝湿疹。那川渝湘鄂这些无辣不欢地区的准妈妈们孕期咋办?出生的小孩子都容易长湿疹吗?他们的皮肤可都是出名的好啊!

  湿疹,又称异位性皮炎,属遗传过敏性疾病,好发于5岁以下的幼儿。目前没有任何一种药物可以根治湿疹,但50%以上的患儿随着年龄的增长,湿疹可以自愈。

  湿疹的发生多半由过敏原引起,包括孩子出生后的饮食、环境中某些物质等,这其中并不包括孕妇的饮食。所以,孕妇在孕期不能吃辣似乎是有点杞人忧天了。

  所以,除了特殊情况被医生嘱咐需要忌口之外,偶尔吃一点辣的问题并不大。当然啦,“适度”原则是任何食物都适用的。否则解了馋瘾,结果孕期敏感的肠胃“造反”,引起烧心、消化不良等症状,也是得不偿失的。

四、孕妇吃橘子,宝宝出生后黄疸会高?

  有人说,孕期吃橘子,会导致宝宝黄疸!其实新生儿患黄疸与吃橘子没有半毛钱关系。

  造成新生儿黄疸的原因是体内“胆红素”积聚所致,胆红素为血液中的红血球老化后,经代谢后所产生的一些废物,当此种废物过多或无法排出时,就会积聚在体内,造成皮肤泛黄的情形,也就是所谓的“黄疸”。

  新生宝宝长黄疸,是一个很普遍的现象。黄疸有生理性和病理性之分:生理性黄疸是因为新生宝宝的肝脏不能及时“开工”导致的;病理性则是疾病所致。

  怀孕初期,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。而孕妇吃橘子不仅能改善胃肠道不适症状,还可以增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

  而且橘子还是叶酸的良好来源,其中含有的丰富的钾元素可以预防妊娠期高血压,是不是有点意外的小惊喜?

  但孕妇吃橘子也不要过量,每天不应该超过3个,总重量在250克以内。孕妇到后期比较容易便秘,所以还是少吃的好,如果喜欢那个味道的话可以吃橙子,柚子也不错,柚子还是清火的,而且这两样含的营养成分比橘子高。

  小么说说:从得知肚子里有个小宝宝开始,准妈妈便开始谨慎地对待自己的饮食了,生怕一不小心就会伤害宝宝。其实,在孕期,并没有那么多的食物禁忌,孕妇营养全面、心情舒畅,对于宝宝来说才更重要。

[编辑:Fairy]

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