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宝宝爬多了走路晚? 多爬才能更优秀!

2017-08-08 来源:么么亲子网综合

导读:爬行是走路的基础,但很多家长却不愿让宝宝下地,担心宝宝趴着累,怕宝宝磕着碰着,烦恼衣服和小手变脏,认为“爬”没有“走”重要。事实上,爬行是宝宝独立前行的第一步,对宝宝有着极其重要的作用。

宝宝爬多了走路晚? 多爬才能更优秀!

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  在妈妈群里,看到一位妈妈抱怨:我家妞一岁了还不会走路,满地爬,每次下楼去玩,那些邻居就说一岁了还不会走路哦,我们家谁谁谁六个月就做学步车,一岁不到就会走路了。还有什么我家的都不会爬直接就走路了,不要让她爬,爬多了走路晚……无语,早走路能怎么样啊,那么一小点就强制着学走路,能让你早读书啊。

爬行对宝宝意义重大

  很多长辈都喜欢抱着宝宝让他们学走路,他们觉得走路早的宝宝才更聪明。然而恰恰相反,事实上,会爬、多爬的宝宝,无论是在肢体协调,还是以后的智力发展上都会更加优秀。

  宝宝的大动作发展,从最初的抬头——翻身——坐——腹爬——四肢爬——扶站——站——走,全部都是按顺序来的,无法直接跳过下一步的。宝宝从最初的像条毛毛虫一样,肚子贴着地面,用手慢慢往前挪,到后面能肚子离地,四肢协调地往前走。

  爬行是宝宝独立前行的第一步,在爬行的过程中,能锻炼四肢的协调性、视力和大脑的发育,爬得溜的小宝宝长大以后,在运动上的协调性,会比爬得少的宝宝要好很多。比如长大以后在路上走着走着,突然被自己绊倒,或者摔跤,明显就是自身的协调性不够好。如果要练跳舞、体操或者瑜伽等运动,会比较吃力。

  如果还没经过爬行和扶站就直接学走路,腿部还不能支撑身体重量,容易导致O型腿或X型腿(学步车也会哟)。

  在冬天出生的宝宝,通常比夏季出生的宝宝大动作发展上要慢一点,运动的协调也会差一点。因为穿衣服太多,不方便活动,小宝宝宁愿不动了。聪明的家长通常会直接把室内空调打开,铺上爬行垫,给宝宝少穿衣服,让他们随意地爬。

至少爬够500小时

  宝宝一般只有几个月热衷于爬,一旦宝宝学会走路,你再想看到他在地上爬就很难了。

  研究表明,宝宝一生应该爬行500-800个小时,而爬行最好发生在1岁前的几个月里。宝宝爬行的时间一般从6、7个月开始,大约每天需要爬上2-3小时。

  家长们要给宝宝提供一个安全、卫生的爬行环境,让宝宝可以尽情地翻滚、后退、摆动、探索四肢的作用。

宝宝爬多了走路晚? 多爬才能更优秀!

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

如何训练宝宝爬行?

  爬行是所有动作的基础,让宝宝爬行几个月是有许多好处的,这就要求妈妈在适当的时候带宝宝进行爬行训练。如何训练宝宝爬行呢?

  1. 多俯趴

  趴能帮助宝宝锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,促进运动技能的发育和胃肠蠕动,为爬行做好准备,还可以帮助宝宝塑造漂亮的头型。

  0-1个月:在大人的监护下,在宝宝清醒时,让他们趴一会,具体时间视宝宝的接受能力而定,每天1-2次。

  2-4个月:宝宝颈部的肌肉更加强壮,可以练习抬胸了。这个阶段的宝宝每天至少要趴20分钟。

  2. 练习翻身

  从3个月左右,帮助宝宝学翻身,具体方法,以向右翻为例,让宝宝右手向前伸,左腿压住右腿。这样的姿势宝宝很容易就翻过身来了。

  3. 抵足爬行

  起初,宝宝在爬行时可能会顾得了手就顾不了脚。6个月之前,教宝宝学爬可以用抵足爬行训练的方法。

  手掌抵住宝宝的脚掌,鼓励他们往前蹬,锻炼腿部力量。可以每天1-2次,宝宝累了就停下来。切记,不可用力往前推宝宝哦!

  4. 提供有趣“促爬物”

  试着在宝宝差一点点就能够到的地方放一些有趣的物体,比如小玩具、好吃的啦,吸引宝宝爬行,当然要注意别把难度设置得过高哦。

  5. 跟宝宝一起爬

  小孩子一般都喜欢模仿大人学习,如果你在前面做出爬行的动作前进,宝宝也会跟着模仿起来。当然有同龄的榜样在跟前,效果会更好。

  小么说说:还有家长嫌地上脏,经常限制宝宝的爬行范围和场所,甚至干脆到哪里都抱着他,这样宝宝就失去了主动爬行的机会。其实爬行是生长发育的一个重要阶段,尊重宝宝的自身发育,不用太过纠结走路早晚的问题。

  一辈子那么长,以后有的是时间走路,该爬的时候爬,该走的时候走,顺其自然,不要揠苗助长。早点晚点,又有什么所谓呢?

[编辑:Fairy]

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