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准妈孕吐吃不下饭 会不会影响胎儿发育?

2017-09-06 来源:么么亲子网综合

导读:孕吐是一种早孕反应,让准妈妈们苦不堪言,一闻到稍微敏感的气味就吐得天翻地覆,常常吃不下饭。因此,准妈妈们难免会担心宝宝吸收不到营养,影响生长发育。

准妈孕吐吃不下饭 会不会影响胎儿发育?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  怀孕以后会有各种各样的不舒服,“孕吐”就是其中最常见的症状,表现为吃不下饭,甚至呕吐,有时候口味会变得很奇怪,或是变得重口味。

  对于准妈妈来说,孕吐真是让人苦不堪言,一闻到稍微敏感的气味就吐得天翻地覆,常常吃不下饭。因此,准妈妈们难免会担心宝宝吸收不到营养,影响生长发育。

怀孕为什么会呕吐?

  首先,怀孕后胚胎会产生一种叫绒毛膜促性腺激素(hcG)的物质进入到母体的血液中,再从尿液中排出(验孕棒就是通过检测尿里的这个激素来诊断是否怀孕的)。

  怀孕的头三个月里,随着胚胎一天天长大,这个hcG也会一天天升高,加上其他雌孕激素一并升高,就导致了恶心、呕吐、乏力、嗜睡等等怀孕后的反应。

  其中,恶心呕吐是最常见的早孕反应。据不完全统计,约有75%的准妈妈在怀孕5-6周开始出现孕吐,而约有一半准妈妈会在孕14周时结束孕吐这个痛苦的过程。孕吐的时间,其实是因人而异的,有些孕妈整个孕期都没有孕吐的现象,也有的妈咪一直吐到生。

孕吐会不会影响胎儿生长发育?

  一般不会,因为早孕期胚胎比较小,需要的营养比较少,如果需要的话,TA会自动从母体获得的。不管你吃还是不吃,吐得有多厉害,孩子照样可以从母亲的身体里获得营养,这就是母亲的伟大之处。“孕吐”主要发生在早孕期,过了早孕期,基本上会消失。极少数准妈妈会吐到孕中晚期,对于这些准妈妈,医生可能会采取相应的措施来保证孩子的生长发育。

  多数准妈妈发生的呕吐都属于轻中度孕吐,不会影响到胎儿,只要不出现脱水和进食量过少的情况,胎儿健康就不会受到影响。这是因为孕早期胚胎比较小,需要的营养比较少,如果需要的话,不管你吃还是不吃,吐得有多厉害,宝宝都会自动从母体获得所需营养。

  但是,如果准妈妈有频繁的恶心呕吐,导致进食困难、影响日常生活;或者体重比怀孕前下降了5%,就需要去看医生了哦!医生一般会先检测尿液和血液,如果尿液中的酮体升高,血液中的电解质出现紊乱,就需要补液治疗。

  有些吐得厉害的准妈妈可能还有其他的疾病,比如肝炎、甲状腺疾病等,也可以通过化验检查来排除和对症治疗。

过了孕吐期,是否应该尽快把体重补回来?

  不少准妈妈怀孕早期会因为孕吐而体重降低,过了孕早期之后,胃口会逐渐好起来,在婆婆妈妈的督促下,便开始补吃,甚至是恶补。其实这种做法既不科学,也对妈妈和宝宝不健康。

  孕吐消失以后,不管你胃口有多好,还是要本着“适量,均衡”的原则来调整,孕期超重会导致很多母儿并发症的发生概率升高。

如何缓解孕吐?

  对于孕吐,一般不用药,可以尝试清淡食物,少食多餐,吃不下就别勉强。

  1. 饮食的选择上不宜过于油腻。油腻的食物会加重孕吐反应,而清淡的饮食则能让准妈妈的肠胃得到调理。如果同时辅之以一些水果或是碱性食品,效果就更好了。

  2. 在每天早晨,起床前,不妨吃些碳水化合物含量较高的食物,比如说苏打饼干,给自己垫垫肚。准妈妈也可随身携带一些酸性食物,一旦想吐,随时吃上一些,可以极大程度地降低孕吐反应。

  3. 如果孕吐反应让准妈妈食不知味,不妨放弃一日三餐的习惯,少吃多餐是舒缓早孕症状的有效途径。

  4. 准妈妈应该远离较重的气味,如臭味和油烟味等刺鼻气味,都应尽早远离。

[编辑:Fairy]

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