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秋季备孕 这些食物不能吃

2017-09-13 来源:么么亲子网综合

导读:备孕期间,有很多食物都是不能吃的。每个季节的相应的食物也各有不同,对于秋季那些食物不能吃?下面跟着小么一起来看一下吧!

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  备孕期间,有很多食物都是不能吃的。每个季节的相应的食物也各有不同,对于秋季那些食物不能吃?下面跟着小么一起来看一下吧!

1. 咖啡因食物

  可能很多女性有喝咖啡的习惯,但是如果你正在备孕,那么咖啡就不要喝了。过多的饮用咖啡或者茶以及其它含有咖啡因的饮品,会影响到女性的生理健康。研究发现,咖啡因在一定程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例,会影响到受精卵在子宫内的着床和发育。

2. 苦瓜

  据科学家研究发现,苦瓜当中有抗生育的作用,会抑制子宫内膜的分化、干扰胚胎着床。

3. 辛辣食物    

  备孕期间,饮食应以清淡为主。少吃辛辣的食物,辛辣食品会影响人体的消化功能,可能会出现胃部不适、消化不良、便秘等情况。

4. 酒精类饮品    

  有关研究表明,饮酒是导致胎儿畸形,智力发育迟钝的重要原因。因为酒精对大脑和心脏的危害大,且可以毫无阻碍的通过胎盘而进入到胎儿体内。因此,为了宝宝的健康,准妈妈在备孕期间要远离酒精类的饮品。

5. 烧烤

  烧烤是很多年轻人都爱的食物,但并不适合备孕的男女。烧烤的调料都是刺激上火的事物,长期食用很容易流产。烧烤虽好吃,但如果肉类没被烤熟,会有寄生虫。女性怀孕后很容易受到寄生虫的感染,导致胎儿畸形。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  9月份正处秋天,是个收获的季节。因为秋天怡人的气候,丰收的果实,给备孕带来了得天独厚的条件。备孕夫妻可以多吃以下这些水果,来帮助备孕。

1. 秋梨

  秋季干燥,吃秋梨可以清热降压,被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。女性秋天多吃秋梨可以有效防止口干唇燥、肺炎、支气管炎及肝炎等。甚至还有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等奇效。

2. 无花果

  无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。夫妻秋天预防痔疮,无花果可以多吃。

3. 莲藕

  莲藕也是备孕女性秋季可以多食可用的食物,因为它含有大量蛋白质、各种维生素以及丰富的矿物质和纤维素,对于防止孕妇便秘具有很好的作用。

  

[编辑:Elaine]

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