么么首页 备孕 优生手册 文章正文

终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕

2017-09-26 来源:么么亲子网

导读:终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕,谢娜隔空喊爱,“嫁给你是我这辈子最大的幸运”!9月的娱乐圈,真是热闹非凡,先有薛之谦和前妻复合,后有胡歌和薛佳凝赴西藏同处旅行,还有李晨向范冰冰求婚成功,现在是张杰宣布谢娜怀孕,真是狗粮撒不断。

  曾经,谢娜无数次“被怀孕”让夫妻二人不堪其扰。现在,谢娜怀孕终于成真了!

  今天,是张杰与谢娜结婚六周年纪念日,在上午10点10分,张杰微博宣布谢娜怀孕!他写道:“今年的结婚纪念日,我们有了最好的礼物,娜娜,辛苦了,永远爱你~们,你们都是我的宝贝!”

  而谢娜回复:“最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐,心里甜甜的,嫁给你是我的幸运,现阶段更是我觉得人生最幸福的日子,未来的日子我们共同加油,和我们的宝贝一起幸福快乐的走下去!”

终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕

图片来源:谢娜微博

  微博一发,网友瞬间炸开了锅,快乐家族的何炅、维嘉、吴昕、海涛,以及其他演员贾乃亮、范冰冰、舒淇等也都纷纷献上祝福,就像贾乃亮说的:“放肆的幸福吧!”

  不得不说,9月的娱乐圈,真是热闹非凡,先有薛之谦和前妻复合,后有胡歌和薛佳凝赴西藏同处旅行,还有李晨向范冰冰求婚成功,现在是张杰宣布谢娜怀孕,真是狗粮撒不断。

  爱情最美好的样子可能就是这样吧,嫁给自己爱的人,娶了自己爱的人,有了爱情的结晶,一切都是最好的安排。

  可是,如果你想要孩子,孩子却迟迟不来,也是够愁人的。那么今天,咱们就来聊聊“备孕”这件事。

终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕

图片来源:张杰微博

备孕第一步:孕前检查

  很多夫妻认为,怀孕就是不避孕那么简单,加上自我感觉身体挺好的,没什么问题,就不需要检查。

  可是,孕前检查不同于常规检查,它主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方都要健健康康才能孕育出健康的宝宝,所以男女双方都要做相关检查。

  一般建议怀孕前3-6个月检查,如果身体有问题,治愈后再备孕,如果没有问题就可以提前吃叶酸备孕了。

  需要提醒的是,有牙病也要提前治疗,之前生过健康宝宝,这次备孕也还要检查。女性的孕前检查,要避免例假期间进行,最好是在例假结束后3-7天内检查,这时候的检查结果相对较为准确。

终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕

图片来源:张杰微博

备孕第二步:启动备孕

  其实备孕没有那么复杂,只要远离不好的,就对了。

  【戒烟戒酒】

  烟酒的危害,大家都是心知肚明的,也知道备孕前3个月要戒烟戒酒。但是,小么在这里还是要强调一下。

  对于男性来说,烟酒中的有害因子对精子的危害很大,不仅会降低怀孕几率,还会破坏细胞中的染色体。而对于女性来说,烟酒会影响卵巢功能,影响卵子质量。

  所以说,在备孕的前3个月,一定要戒烟戒酒。

  【补充叶酸】

  备孕吃叶酸已经是人们的共识了,叶酸与胎儿的神经管畸形有着密切的联系。所以,一般妇产科医生会要求备孕女性在备孕前3个月开始服用,一直到怀孕后的头三个月。尽管如此,但备孕女性在服用前最好还是咨询医生,并且按量服用。

  不过,怀孕前没有服用叶酸的孕妈妈也不必担心,叶酸只是预防的作用,并不是说不服用叶酸宝宝一定不好。只要夫妻双方没有神经管畸形遗传史,在怀孕后及时补上,并且均衡摄入水果蔬菜就行。

  【暂停服药】

  如果女性一直都采取口服避孕药的方法避孕,至少在怀孕前3个月停止服用,使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。

  另外,从医学健康的角度来说,如果在备孕期间发生严重感冒、肠道疾病,为了避免病毒影响精子和卵子,同时将治疗药物完全排除体外,建议备孕夫妻隔一个月后再启动受孕大计。

  其他药物如必须服用,最好找医生进行指导。女性使用的化妆品含有雌激素,也需要谨慎使用。

  【锻炼身体】

  对于女性来说,调理好身体,才能在怀孕期、哺乳期将身体保持到最佳状态,承受怀孕分娩时的体力消耗以及起两个时间段的养育重任。对于男性来说,锻炼身体可以有效地提升精子活力,增加受孕几率。

  而运动,则是锻炼身体的好帮手。运动不仅能缓解脑部疲劳,增强身体素质,提高性机能,利于受孕,在产后,还能帮助女性恢复身体。除了运动外,备孕夫妻还要充分休息,保证每天有充足的睡眠。

终于等到了!张杰微博公布谢娜怀孕

图片来源:张杰微博

备孕第三步:开始“造人”

  “造人”的关键,就是把握好排卵日。卵子从卵巢排出后,在12-24小时之内受精能力是最强的,这时候遇上精子就能顺利结合,成为受精卵。所以,综合精子的存活时间,在女性排卵前1-2天或排卵后的1天内同房,效果是最好的。

  对于月经周期规律的女性来说,排卵日很好推算,一般在下次月经开始的前14天左右,可以用排卵试纸在周期的第10天开始监测。当两条线的颜色相当,或者第二条红线颜色深于第一条时,就可以同房了,这时有助于提高受孕的成功率。

  月经周期不规律的女性,可以提前几天用试纸监测,或者使用基础体温法,在每天早晨自然醒后,立即测量体温。一般情况下,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后基础体温又会升高,一直保持到月经来潮前再次体温下降。所以,基础体温最低的那一天就是排卵日。

  除了这些,测量排卵日的方法还有很多,比如唾液测试、B超测试等。但这需要去医院用专业的仪器测量,是比较麻烦的,所以,最常用的就是排卵试纸和基础体温法了。

  如果发现月经推迟了7天以上,就可以用早孕试纸检测是否怀孕了。

  小么说说:虽然抓住排卵日是“造人”的关键,但是,在平时憋着,就等排卵日到来的做法也是不对的。如果憋久了,精子会老化,质量就会变差。而频繁房事会导致精液稀薄,也会使精子质量变差。

  其实一周2-3次的性生活是比较合理的,不然,把所有的性趣憋到排卵日就像是在做任务,也会影响效果。顺气自然,做好最基本的就行。

  如果备孕工作都已做好,那么怀孕就是妥妥的事啦,祝大家好孕!

[编辑:Fairy]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照