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陪伴,并不只是陪着!如何高质量陪伴孩子?

2017-10-17 来源:么么亲子网

导读:关于陪伴,很多父母都有一种误解,认为坐在孩子身边就叫陪伴。只要孩子天天能见到家长,和父母关系良好,就认为这是好的陪伴。其实,陪伴并不只是陪着,还要有互动,但又不能过度的干预孩子。高质量地陪伴孩子,并不是一件简单的事,需要父母用心来做。

陪伴,并不只是陪着!如何高质量陪伴孩子?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  都说“陪伴是最长情的告白”,但不知道从什么时候开始,父母陪伴孩子的态度越来越“敷衍”,一边陪着孩子,一边刷着朋友圈。当孩子用积木搭好一个机器人,喊妈妈快看时,妈妈却连头都不抬一下地说:“好好,你自己玩吧。”

  很多父母认为,陪在孩子身边就是陪伴,其实这种看似朝夕相伴却毫无质量可言的陪伴,只是父母的一厢情愿。

陪伴,并不只是陪着

  经常有人说,缺少陪伴的孩子会变得没有自信,也没有别的孩子聪明。的确,父母对孩子的陪伴比什么都重要,因为陪伴是孩子建立安全感的重要条件。

  6岁前的孩子,判断力和耐受力差,心理比较脆弱。而且他们那种特有的以自我为中心的思维方式,会让他们把身边发生的所有事,都归结到自己身上。

  比如:妈妈总是一个人抱着手机不陪我玩,是不是我不可爱;爸爸妈妈总是吵架,是不是我不够听话;妈妈好像心情不好,都不搭理我,是不是我哪里做错了……

  这就要说到陪伴的两个问题了,一种是沉默式陪伴,父母抱着手机,孩子守着电视,俩人各干各的,看似近在咫尺,却没有过多的交流。另一种是过度陪伴,有些家长陪在孩子身边没有自我,重复唠叨,看到孩子拿出积木,赶紧给孩子比划着该怎么搭,这对孩子未来的成长也会带来不利影响。

  所以,陪伴并不只是陪着,还要有互动,但又不能过度的干预孩子。只有高质量的陪伴,才能真正帮助孩子完善性格和心理健康。

陪伴,并不只是陪着!如何高质量陪伴孩子?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

那么,如何高质量的陪伴孩子呢?

  1. 接纳孩子本来的样子

  每个人都是不完美的,孩子也许有各种各样的小毛病,但父母不能因为孩子犯了点小错就怒火中烧,施以各种批评和指责,还美其名曰“为了孩子好”“怕孩子长歪”。也不能剥夺孩子的爱好,强迫孩子按照自己的设想去发展。

  高质量的陪伴,就要接纳孩子的不完美,接纳孩子本来的样子,而非夹杂太多个人评判。

  2. 放下对孩子的控制欲

  如今,很多父母都把孩子视为掌中宝,恨不得任何事情都替孩子做了。看到孩子摔倒了,赶紧扶起来;看到孩子玩具拼不好,赶紧给出无数方案;看到孩子专注地做一件事很久了,赶紧端上热水、零食……

  其实这个时候父母不用做很多,孩子专注地做一件事的时候,父母常常打扰,反而不利于孩子专注力的培养;孩子摔倒后,不用那么着急的去扶,可以鼓励孩子自己站起来;孩子玩具拼不好,可以帮孩子寻找原因,鼓励孩子再来一次。

  总之,父母不需要“包办”孩子的一切,要给孩子留有一定的空间。当孩子需要你的时候,你用心陪伴,要比一直在孩子身边唠叨个不停效果好得多。

陪伴,并不只是陪着!如何高质量陪伴孩子?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  3. 爱和情感的投入

  陪伴,虽然需要时间,但并不是越长越好。陪伴的质量要重于数量,陪伴孩子要“用心”,而不是“用力”。

  父母和孩子相处时,积极和消极的情感投入对孩子的情绪会产生非常重要的影响。所以,父母以什么样的心态跟孩子相处是非常重要的。

  父母陪伴孩子不是坐在孩子身边就可以了,而是要和孩子有倾听、语言和肢体的交流。如果你有爱的投入,与孩子相处时眉头应该是舒展的,身体是前倾的。

  4. 和孩子一起融入生活

  说了这么多,陪伴就是专心地陪孩子玩呗!其实也不全对,陪伴并不只是玩,它是无时无刻的,并不需要父母单独拉出来一个小时或是两个小时,来陪孩子玩游戏、讲故事。和孩子一起融入生活,也是对孩子的一种陪伴。

  生活中的每一个细节,都可以是一种陪伴:和孩子一起清洁卫生;和孩子一起为花浇水;和孩子一起做顿晚饭……

  以前花十分钟就能做好的事,现在和孩子花一个小时来做,不嫌麻烦,只要孩子开心,只要孩子愿意尝试,这就是最高质量的陪伴。

  高质量地陪伴孩子,并不是一件简单的事,需要父母用心来做。

[编辑:Fairy]

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