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产后血脂飙升险没命 只因孕期吃的太好

2017-11-13 来源:么么亲子网综合

导读:日前,成都二胎孕妈剖出了10斤2两的巨大儿。本来一切正常,没想到血脂竟然异常飙高,随时都可能心梗、脑梗死!造成这一切的罪魁祸首,居然是孕期吃得太好!

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  日前,成都二胎孕妈剖出了10斤2两的巨大儿。本来一切正常,没想到血脂竟然异常飙高,随时都可能心梗、脑梗死!

  造成这一切的罪魁祸首,居然是孕期吃得太好!

  这位二胎妈妈在第二次孕期,给自己好好的补了一把。整个孕期,炖排骨、炖鸡、炖鱼就没断过,体重增加了50多斤!

  因为是二胎,孕妈没像头胎那样紧张焦虑,连常规产检也懒得去。只有觉得肚子疼的时候,才跑到医院去检查一下。

  身上添了50多斤肉,孕妈的血脂也慢慢的高了上去。但因为没有常规产检,所以也不知道自己的血脂已经亮起了黄灯。

  检查时,孕妈的血脂突然升高!

  甘油三酯、总胆固醇及纤维蛋白原分别高达26.81、11.4mmol/l和254.9ug/ml,分别高出正常值的18倍、2倍及126倍!

  这意味着,面前这位麻醉中的产妈,非常容易发生高脂血症性急性胰腺炎,甚至,随时都可能心梗、脑梗死。

  这个时候已经凌晨,医生们纷纷从家里赶到医院,对产妈进行血脂净化治疗。

  好在抢救及时,一个半小时后,产妈的血液指标明显下降。

  产妈又在重症监护室里躺了好几天,才总算脱离危险。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  生命处于一种动态平衡的状态,物极必反。能量的摄入也不例外。如果机体摄入能量远超过机体消耗的能量,必定会造成能量的储备。这种能量的储备现象就是营养过剩的表现。

  虽然孕期需要补充营养,但是也要注意一个度。如果孕妇出现营养过剩的情况,可能会引起各种疾病。那么如何预防孕妇营养过剩呢?

  1. 要少吃多餐、食用富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。

  2. 补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

  3. 脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。

  4. 蛋白质的供给要充足。蛋白质的进食量不能少,特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

  小么提醒:准妈妈在孕期应当均衡膳食,合理增加营养,使之既能满足孕妇的需要,又不能过量,科学孕育,以确保自身和宝宝的健康。此外,准妈妈可以适当参加运动,比如孕妇保健操、散步等,可以帮助消耗身体多余的热量,避免孕期营养过剩。

[编辑:Elaine]

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