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怎么判断积食?宝宝积食怎么办?

2017-11-13 来源:么么亲子网综合

导读:宝宝积食以婴幼儿发病率为高。 一般是由于吃东西不节制、喂养不当或者食用了难以消化的食物,造成食物停滞在肠胃,损伤脾胃形成的。

怎么判断积食?宝宝积食怎么办?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  先来了解什么是积食?积食,就是孩子对食物的摄取过量了,超过了脾胃的运化能力,结果导致脾胃功能减弱。

  孩子就像金鱼一样,看见喜欢的东西,会使劲的吃下去。而家长一般也觉得,爱孩子就是让他吃开心吃好吃够。试想想,如果我们把电脑同时打开几个程序,这是没有问题的,但同时打开几十个而且还运转,则有可能会死机,这种死机就和人吃多了不消化会积食一样。

那宝宝积食有哪些表现呢?

  1. 厌食

  饭入口后久含不吞,吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食,食欲不振,有的宝宝还会伴随着精神不振。

  2. 腹胀、大便硬结或腹泻

  这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟,消化功能不好,积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。

  【判断】摸一摸宝宝的肚子,看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。

  3. 免疫力低

  长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响,可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

  4 烦躁易哭、精神不好

  宝宝吃太多,伤害到脾胃,导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁,还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。

  5. 嘴唇变红

  有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉,家长们细心观察就好。

  6. 舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青

  孩子吃了多了积食,会出现鼻翼两侧发情、舌苔又厚又白,还可能会有口臭。

  对于孩子的积食,家长们千万不要以为是小毛病,如果不想办法解决的话,严重者也可以引起孩子发烧,咳嗽等后患,而且长期积食会诱发孩子营养不良,贫血,影响生长发育。

宝宝积食了该如何解决呢?

  通过饮食调节

  如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取饮食调节治疗。

  1. 一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。

  2. 一日三餐要定时定量,不能饿一顿饱一顿,这样会打乱肠胃的生物钟,影响消化。

  3. 晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大,吃东西消化得快,但晚上胃蠕动慢了,消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,就容易积食,因此晚上吃饭不要吃得太饱。

  4. 早上和中午宝宝刚睡醒时,1小时内(至少30分钟)不要进食,因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间,否则也无益于消化和吸收。

  5. 对于尚处于哺乳期的妈妈来说,一定要忌口,注意饮食清淡,避免高脂肪、高蛋白饮食。若妈妈饮食无度,婴儿就可能“奶积”。

  配合使用按摩

  捏脊:让宝宝面孔朝下平卧,家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。

  按摩腹部:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

  推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下 

  运动帮助消化

  适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。如果宝宝吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,每天让孩子出去活动半小时到一小时。如散步、晒太阳等、既有利于健康,又能促进亲子感情。

宝宝积食饿一顿就好了?

  家长想通过推迟宝宝进食的时间,让其先消化一会儿并不是不可以。但这种方法只对轻微积食和脾胃功能强的宝宝有点用,而积食较为严重的宝宝,建议在医生指导下服用小儿葫芦散、王氏保赤丸、小儿鸡内金、金双歧等药物来缓解宝宝消化不良的情况。

  【注意】以上药物需在医生指导下服用!

  积食初期时症状不明显,所以不易被家长发现和重视。即便宝宝生病了,家长也总是误以为是免疫力低的缘故,根本不会想到是积食所致。其实,积食不仅仅会引发宝宝腹胀、发烧、咳嗽等疾病,长期的积食还会使宝宝出现营养不良,严重影响到宝宝的正常发育。所以,各位爸爸妈妈们应该根据宝宝消化能力的强弱合理喂养,才能避免出现消化不良和积食的情况。

[编辑:Fairy]

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