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冬季流感高发 女性如何备孕?

2017-12-29 来源:么么亲子网综合

导读:近日,身边感冒、咳嗽的人很多,各大医院也人满为患。显然,流感已经进入高发期。流感传染性极强,主要经空气、飞沫和被污染的物品接触传播,人群普遍易感。因为备孕中的女性不知道自己哪天会怀上,所以在日常生活中一定要多加注意。

冬季流感高发 女性如何备孕?

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  近日,身边感冒、咳嗽的人很多,各大医院也人满为患。显然,流感已经进入高发期。

  呼吸科专家提示,今年我省流行的主要是B型病毒。从10月份开始,我省的流感发病就开始进入流行期,现在正处在上升期。

  流感是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病,潜伏期大约1-3天,传染性极强,发病率在急性传染病中居首位,主要经空气、飞沫和被污染的物品接触传播,人群普遍易感。

  因为备孕中的女性不知道自己哪天会受孕成功,所以在日常生活中一定要多加注意。

那么,在流感高发的冬季,备孕应注意哪些?

  1. 防流感

  冬天是流感高发的季节,而孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。

  一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

  所以,备孕女性一定要注意防流感。尽量少去人口密集的场所,外出时带上口罩防止吸入患者的飞沫,少吃辛辣食物,多喝水,多开窗换气。

  2. 先暖宫

  很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲,子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。

  所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。生活中要注意防寒保暖、适量运动。暖宫乌鸡是最好的,补血驱寒,还有就是喝蜂蜜,但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品,如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等。

  3. 不吃腌制食品

  冬季尤其是年关前后家中可能会制作或购买腌制食品,腌制食品中含有亚硝酸盐、苯丙芘等成分,常吃多吃不仅会对身体健康不利,对生育也有影响,可能会引起流产、早产、胎儿畸形等情况。

  因此,备孕夫妻应尽量不要食用腌制、熏制或腊制的鱼、肉类、香肠、腊肉、火腿、罐头食品、渍酸菜、腌菜等食物,以免对生育造成不良影响。

  4. 谨慎用药

  因为有很多药物在体内停留以及发生作用的时间较长,而且有些药物中的一些成分会导致母婴健康受损,带来令人遗憾的后果。所以,如果打算备孕,最好提前三个月控制用药,尤其是毒副作用相对比较大的药物,最好是在备孕期间都不要使用的。

  虽然很多药物会对胎儿发育产生影响,但并不代表所有药物都有影响,有些疾病对胎儿的影响可能要比服药还大,所以也是可以服药的,但在服药前最好向医生详细咨询。

  小么说说:冬季温度低,低温虽然让人感到切骨寒意,但对于精子来说,冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好,活力最强。所以,冬季备孕,怀上宝宝的几率也很大的,因此更应多加注意。

[编辑:Fairy]

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