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找准排卵期 怀孕才更快

2018-01-03 来源:么么亲子网综合
标签 排卵期 备孕

导读:女人一辈子只有约500个左右的卵子,卵子通常一个姨妈周期只能排一次,每次只有一个,每个只能存活24个小时左右,考虑到环境、年纪等因素,可能只有约6个小时内的卵子才有受孕能力!因此,你需要找出具体哪一天能够排卵,这样就可以找出合适的时间来努力“造人”。

找准排卵期 怀孕才更快

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  当夫妻俩把“生孩子”计划提上日程上之后,最容易进入的误区就是频繁地啪啪啪,以为这样就能增加怀孕机会。

  但其实科学怀孕是有讲究的,在排卵期同房,比其他任何时期同房更加有效果。因为女性每个月只有一次排卵期,如果卵子都没有排出,同房多少次都是木有用哒。更何况频繁同房,身体也受不住啊,倒不如养精蓄锐,等待排卵期的到来。

如何推算排卵期?

  女人一辈子只有约500个左右的卵子,卵子通常一个姨妈周期只能排一次,每次只有一个,每个只能存活24个小时左右,考虑到环境、年纪等因素,可能只有约6个小时内的卵子才有受孕能力!

  因此,你需要找出具体哪一天能够排卵,这样就可以找出合适的时间来努力“造人”。

  女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里容易受孕。

  简单一点来说,从下次月经来的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

3个症状,预示你在排卵期!

  1. 不经意的疼痛和少量出血

  月经来潮可能会出现痛经症状,而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛,这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛,但是排卵痛一般并不明显,大约有1/3女性有排卵痛。

  由于卵巢不单有排卵性能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的一种征象,有的人会误认为是月经不调。

  2. 体温上升

  若女性排卵功能正常,则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。排卵期间孕激素大量分泌,基础体温会上升0.5°C左右。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。

  有的女性虽然没有测验基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感觉人有些微热,等到月经来后也就不再发热了。还要不少女性在排卵期会出世乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能向来坚持到下次月经来潮前夕。  

  3. 分泌物的变化

  排卵时亲身感受最明显的表现就是分泌物的变化了。月经周期前半期分泌物少、粘稠且不透明;随着排卵期的将近,分泌物逐步增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量显眼然增多,并呈水样透明状,这种分泌物排出来时2-3天,这几天是最易受孕的时间。

  小么提醒:这些症状只是说可能是排卵期,要想更为准确的判断,当然要靠测量了,比如排卵试纸测试、B超检测等。想快速怀孕,就不要着急,找准排卵期才是关键哦!

[编辑:Fairy]

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