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孩子分房睡 几岁最合适?

2018-01-08 来源:么么亲子网综合

导读:对于妈妈来说,跟宝宝分房睡是一场“骨肉分离的痛苦”,对宝宝来说,这分分钟是一场“恐怖的灾难”。虽然很不想,但分房睡毕竟是宝宝成长必经的阶段,太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。那么,到底什么时候跟孩子分房睡比较好?

孩子分房睡 几岁最合适?

图片来源:么么儿童摄影(配图与本文内容无关)

  宝宝到了一定年龄,如何跟父母分房睡,成为了妈妈们揪心的问题。

  对于妈妈来说,跟宝宝分房睡是一场“骨肉分离的痛苦”,对宝宝来说,这分分钟是一场“恐怖的灾难”。

  虽然很不想,但分房睡毕竟是宝宝成长必经的阶段,太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。那么,到底什么时候跟孩子分房睡比较好?

孩子几岁分房睡比较合适?

  其实,这个问题并没有标准答案。试想,孩子们没有准备好的时候,家长们就把他们推出去。这是爱吗?没有做好准备就草草地要求孩子分开睡,反而会伤到孩子内心地安全感,变得更加胆小。

  所以很多专家也建议不要急着强迫3岁以下的孩子分房睡。孩子太小跟父母分开睡,会让孩子缺乏安全感,可能会产生被妈妈抛弃的感觉,从而伤害到心灵。等孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

  而如果等到孩子上小学后分房睡又太晚,孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题,比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

  因此,太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子3岁以后可开始考虑分房睡,5岁左右最适合,但上小学后还没分房睡,就有些晚。

  不过,具体情况也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。所以说,孩子分房睡是没有绝对的年龄的。

孩子分房睡 几岁最合适?

图片来源:么么儿童摄影(配图与本文内容无关)

支招:如何一步步成功让宝宝分房睡?

  1. 先分床不分房

  如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况。可以在大床旁边放一张小床,跟大床连接着或者离的很近,妈妈可以把手跟宝宝的手连在一起,这样,无论是妈妈睡到小床还是宝宝睡到小床,都会让宝宝觉得有安全感。

  到了刚开始分房睡时,记得一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子,让孩子觉得你是爱他的,妈妈永远在身边。

  2. 宝宝床装饰由宝宝来

  要增加宝宝独自睡觉的兴趣,可以先让宝宝对自己的房间感兴趣,当然是要用他熟悉和喜欢的方式去布置,那么,他会觉得有主人翁意识,才会喜欢这个房间。另外,也不会觉得不安,因为房间里的被褥玩具什么的都是他平时玩习惯了的,这样更方便宝宝安心睡觉。

  3. 睡前故事不要停

  睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备。

  宝宝自己睡的开始一段时间,他仍旧需要爸妈心理上的慰藉,爸妈如果坚持给他讲睡前故事,他会觉得自己还是被爸妈爱着,分房并不是不爱他。

  4. 跟宝宝约好睡觉时间

  养成早睡早起的好习惯,孩子房间尽量不要放电视,睡觉之前更不要跟孩子吵架,打骂孩子,让孩子有个睡前好心情,会更加利于入眠,也不会有太多睡前恐惧,保持平和心态,提醒孩子先尿尿再上床,这些都是有利于分床的前提工作。

  5. 偶尔允许宝宝回归

  别以为分开睡宝宝就长大了,他始终还是个小孩,所以,遇到宝宝难过伤心或者害怕生病的时候,可以破例让宝宝回归大床,待孩子康复后再让其独自睡。

  小么说说:很多的父母,想通过分房睡来培养孩子的独立性格。但跟孩子分房睡,需要一步步来,无需过分着急,家长要明白孩子终究是要有自己独立的空间睡觉的。虽然分房睡是一个难题,但只要家长们细心耐心,总能度过难关!

[编辑:Fairy]

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