么么首页 月子 产后恢复 文章正文

小产甚于大产 也需要坐月子

2018-01-10 来源:么么亲子网综合
标签 坐月子 小产

导读:所谓的小产是指胎儿未足月以自然或人工方式流产。目前人工流产又可分为药物流产和手术流产。正常的生产就如同瓜熟蒂落,是自然而喜悦的。但是小产则是将果实强摘下来,因此对母体的伤害是可想而知的。也因此小产后的调养是十分重要的,中医古书上曾提到"小产不可轻视,将养十倍于正产可也”。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

小产甚于大产

  所谓的小产是指胎儿未足月以自然或人工方式流产。目前人工流产又可分为药物流产和手术流产。正常的生产就如同瓜熟蒂落,是自然而喜悦的。但是小产则是将果实强摘下来,因此对母体的伤害是可想而知的。也因此小产后的调养是十分重要的,中医古书上曾提到"小产不可轻视,将养十倍于正产可也”。

  说明了古代人很重视产后的调养,尤其是小产,更是应该要比正常生产做十倍的照护。小产后的调理不仅可以促进身体快速复原,也是为了迎接下一个新生命做更多更好的准备。

  如果在坐月子期间没有好好调养,日后可能会月经失调、腰腹疼痛、酸痛,甚至导致不孕以及习惯性流产。而小产坐月子与一般坐月子的调整阶段是相同的,只是坐月子的周数较短,大约2-3周。不过,该用什么方式来调理,还是要根据流产的原因来规划。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  小产后的调理分为两个阶段:

第一阶段(产后第1周)

  产后第一周距离身体遭受损伤时间还比较近。此时以排除恶露、顺畅经血、利水消肿为主。小产后的第一周,禁止吃大补食物(例如:人参、麻油),以免影响子宫收缩,导致出血问题更严重。建议可以吃益母草活血调经、利水消肿,帮助子宫复原。

第二阶段(产后第2-6周)

  经历一段时间之后,身体开始快速恢复。这时候的重点放在补充元气,加强小产后的体力恢复,建议多补充维生素B12、维生素C,这两者是造血的关键,也能让伤口愈合得比较快。食补方面,可在恶露排干净后,补充麻油鸡或是腰子杜仲汤,也可以喝生化汤、四物汤帮助补充营养,恢复体力、强化筋骨、预防腰痠。

  小么提醒:产后调养也要因人而异。由于每个人的体质、小产原因、流产时的胎儿周数都不同,调养方式也会不同,建议应寻求专业医师诊断,才能根据个人状况做出最好的调整。

  小产经历了身心两方面损伤,因此除了身体上给予坐月子应有的调理外,心理上应及时给予疏导。另外,因激素水平紊乱有可能导致情绪低落,失眠、虚汗、敏感等症状。更应该充分休息及给予关心。

[编辑:Elaine]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照