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1岁以内的宝宝 这几种食物不能碰

2018-01-11 来源:么么亲子网综合
标签 蜂蜜 调料

导读:一般在宝宝半岁的时候,妈妈们就已经开始让宝宝接触各种辅食。在刚开始接触辅食的时候,我们总是喜欢宝宝尽可能的接触更多的食物,让他尝尽世间美味。在宝宝刚开始接触辅食的这段时间内,宝宝的消化系统是很脆弱的,可不是所有的食物都能接受。

图片来源:么么儿童摄影(配图与本文内容无关)

  一般在宝宝半岁的时候,妈妈们就已经开始让宝宝接触各种辅食。在刚开始接触辅食的时候,我们总是喜欢宝宝尽可能的接触更多的食物,让他尝尽世间美味。在宝宝刚开始接触辅食的这段时间内,宝宝的消化系统是很脆弱的,可不是所有的食物都能接受。

  1岁是宝宝饮食的分水岭,1岁以前很多东西不能吃。

1. 调味类

  沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。

  一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。1岁以前不要在宝宝的辅食里加盐糖或调料品。

2. 奶制品

  1岁前不能喝牛奶,小宝宝难消化。牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,会增加宝宝的肾脏负担。牛奶还容易引起宝宝对奶蛋白过敏。

  宝宝满6个月后,可以少量添加发酵的乳制品,如酸奶(原味酸奶)。酸奶是经过发酵的奶制品,可以帮助促进消化,调节肠道菌群和降低胆固醇。

  但是给孩子买酸奶要选择原味、无糖、全脂的酸奶,而不是酸奶饮料。

3. 果汁

  对于不满1岁的婴儿,果汁没有任何营养优势,所以:1岁以内的婴儿不能喝果汁,无论纯果汁与否。

4. 豆类

  有些豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。而且豆类难煮熟,本身难以被消化,同时容易引起过敏和中毒反映。

5. 蜂蜜

  蜂蜜是一种很容易被肉毒杆菌污染的食物。1岁内小孩肠道功能尚未完善,尚未能抵抗肉毒杆菌侵袭。所以1岁内宝宝不能吃蜂蜜。

[编辑:Elaine]

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