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宝宝0-1岁情智发育家庭训练 速速收藏!

2018-03-28 来源:么么亲子网综合

导读:一岁前爸爸妈妈们要如何训练宝贝的五官呢?对于有经验的父母来说,可能并不需要太多的提醒他们就有自己的好办法,但对于新手父母来说,他们可能一头雾水,不知道如何才能促进宝宝的五官更好地发育。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

0-1个月的智能训练

  1. 视觉训练

  宝宝能看到20-25cm左右,喜欢看人脸、红球、黑白图。

  玩具推荐:带刺的按摩球,不要太小,是红色。

  用法:从右→中→左缓慢移动,锻炼眼球。

  2. 听觉训练

  宝宝喜欢高频声音,比成人高10-20分贝。

  玩具推荐:红色摇铃和沙锤

  用法:在耳边20分贝,训练两边耳朵侧时间不要超过30s。

  3. 被动操训练(俯卧抬头)

  宝宝每次练习1-2分钟,中间休息时不要让宝宝大头朝下,让头转向一侧。

  爸妈的双手放在宝宝的腋下,手指轻抬下巴。

1-3个月智能训练

  1. 发育特征

  宝宝开始会笑了,并且运动和平衡力增强。2-3个月喜欢竖抱,可以让宝宝经常趴着。

  2. 追视训练

  玩具推荐:摇铃和黑白图。

  用法:距离宝宝1525cm的距离,每次看15秒。

  3. 触觉训练

  需要毛毛虫木质变形玩具、积木、毛绒玩具等。

  4. 肢体被动操

  帮助宝宝的肢体运动配合音乐和口令。

  俯卧抬头(主动操)每次35分钟,不要在特软的床上。

  仰卧→侧卧→仰卧的翻身训练,每次3-5分钟。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

4-6个月智能训练

  1. 发育特征

  宝宝4个月开始咿呀学语,到5-6个月时会简单的音节,能够分清赞扬和批评。

  宝宝可以坐和主动翻身,在大人扶着的情况下会上下跳跃。

  4个月手抓住物体,5个月能倒手拿物、扔东西,6个月可以传递物品。

  2. 主动抓握训练

  玩具推荐:不倒翁、小积木、看图卡。

  3. 注视寻找

  让宝宝每次3-5分钟。

  游戏推荐:1.照镜子。(玩具推荐太阳花,镜子不能失真,不能是哈哈镜)。2.躲猫猫。(被子藏球游戏,可以用A4纸卡掏两个眼睛)。

7-9个月智能训练

  1. 发育特征

  宝宝的手指可以捏取物品,训练拿起放下。8个月会爬,训练向后爬。宝宝能翻身坐起,弯腰拾取训练和主动迈步的训练。

  2. 游戏推荐

  撕纸游戏(不要用报纸类的,因为含铅)。

  钻箱子和击掌游戏

  开瓶盖的训练

  配合泥娃娃的歌曲能够认识自己的五官。

[编辑:Elaine]

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