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一般备孕几个月能怀上? 孕前需要注意什么?

2018-04-20 来源:网络
标签 备孕 排卵日

导读:根据世界卫生组织统计,在育龄夫妇中,不孕症的发病率在15%-20%左右。这意味着100对夫妻中可能就有15-20对面临不孕不育症问题。临床上,不孕症的标准定义为:经过1年积极的准备,有定期的性生活,而无法怀孕的夫妻。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  一般备孕几个月能怀上每个人的情况是不一样的,帮助受孕的因素有以下几方面:

  1. 保证性爱次数:一般,3-4天,过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的。

  2. 缓解压力:放松心情、缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。

  3. 性爱姿势:采取正确的性爱姿势,也可帮助精子,迅速到达女性宫颈。

  4. 精力充沛时同房:夫妻双方性生活时,一定要保持身体、及精力充沛,不要在身体疲惫时受孕,即使受孕,质量也不好,如果时间允许,可以在晨起时同房,这样夫妻二人经过一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的质量。

  5. 选择最佳受孕年龄:男人在30-35周岁,女性在25-30周岁。尤其是女性,最好不要选择做高龄产妇,一来卵子质量不如从前,二来高龄产妇孕育过程也比较危险。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

备孕前要注意什么?

  1. 做孕前检查:对于适龄的备孕女性,只正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月还没有怀孕,建议到医院做孕前检查,检查是否有妇科疾病,任何一种妇科疾病都有可能引起不孕,具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。做孕前检查时,老公应该一同前往,因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常,生育健康婴儿的机率。

  2.注意饮食:多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒,烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。

  3.保持心情舒畅,不要有过大压力:现代女性工作压力较大,加上老人催促生孩子,往往会加大压力,导致内分泌失调,影响受孕。

  4.在排卵日期同房:准确掌握排卵周期,在排卵日期同房,科学受孕。

  

[编辑:Elaine]

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