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益生菌是万能的?只有这两种情况才有用

2018-05-02 来源:么么亲子网综合
标签 宝宝 益生菌

导读:益生菌相信妈妈们都很熟悉了,不少家长习惯每天给宝宝吃点益生菌,便便有点稀了给吃点、便秘了给吃点、胀气了给吃点、喂奶粉的时候给吃点、想提高免疫力了给吃点、便便颜色有点绿给吃点、屁多了给吃点...... 然而益生菌真的就是万能神药吗?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  益生菌相信妈妈们都很熟悉了,不少家长习惯每天给宝宝吃点益生菌,便便有点稀了给吃点、便秘了给吃点、胀气了给吃点、喂奶粉的时候给吃点、想提高免疫力了给吃点、便便颜色有点绿给吃点、屁多了给吃点......

  然而益生菌真的就是万能神药吗?

  根据目前对益生菌的研究,明确只有两种情况吃才有益:

1. 急性腹泻

  人吃进去的食物经过肠道的消化分解和发酵,会产生大量的益生菌群,这些益生菌群在体内建立微生态平衡。当宝宝吃坏肚子的时候,急性腹泻会造成大量的益生菌流失,造成肠道菌群的失衡,这时候就需要请外援——益生菌帮忙了,使宝宝肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康。

  简而言之,益生菌是宝宝腹泻后,调解肠道菌群的,使菌群达到平衡。毕竟人体肠道里的菌群有三种:有益菌(益生菌)、有害菌和条件致病菌。益生菌流失后,其他的菌群自然就会闹起来了,所以当宝宝拉肚子或者消化不良,这些肠道菌群出现失衡的情况,就需要给宝宝吃益生菌了,建议服用益生菌1~2周。

2. 使用抗生素后

  宝宝细菌感染等情况,就得用抗生素治疗。抗生素火力强大,它只认菌,分辨不了有害还是有益的,统统杀。这时医生就会建议给宝宝补充益生菌,帮助重新建立体内微生态屏障。  

  不过需要注意的是,抗生素是只“糊涂虫”,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。两种药服用要间隔2个小时,保证益生菌不补抗生素杀死。

  小么提醒:给宝宝选择益生菌产品一定要选择含有卫计委公布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中的菌株,家长要根据宝宝自身的需求,在医生的指导下到正规渠道购买益生菌,一定要选择正规的店面和品牌。

  健康的宝宝,是不需要长期服用益生菌的,宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道能够自己调节菌群的平衡。

  如果滥用或长期服用益生菌,会破坏孩子自身的益生菌群,导致孩子的肠道功能逐渐丧失自身繁殖有益菌的能力。所以在给宝宝服用益生菌时,一定要遵循医嘱。

  而且益生菌有很多种菌类,每种菌的效果不一样,需要有针对性地使用,爸妈们在药房药店购买时千万不要盲目选择。

  如果宝宝出现肠道功能紊乱或者服用抗生素,可以按照医生的指导,选择合适的益生菌。

[编辑:Elaine]

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