么么首页 1-12个月(婴儿期) 辅食添加 文章正文

宝宝辅食一次吃不完怎么办?如何储存?

2018-10-23 来源:么么亲子网综合
标签 宝宝 辅食

导读:新妈妈提问:做辅食倒不是很难,关键是宝宝每餐只吃那么一小口,为那一小口饭要下厨折腾半天,太费时间又费力气了。如果一次性做的太多,要怎样保存呢?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  新妈妈提问:做辅食倒不是很难,关键是宝宝每餐只吃那么一小口,为那一小口饭要下厨折腾半天,太费时间又费力气了。如果一次性做的太多,要怎样保存呢?

  辅食保存选对工具

  现在市面上卖的辅食盒,一般是就是PP、硅胶、玻璃这三种材质的,选购时可以从密封性、易取性等方面考虑。

1. 密封度要好的

  最好选有盖子的,这样密封好才能减少空气中细菌的滋生,让食物更好地保存,宝宝不容易坏肚子。

2. 考虑材质能存放的温度

  玻璃材质要留意一下是不是能放到冰箱里的,有些玻璃是在低温下容易爆裂。选择耐高温可以方便加热时不会爆炸或变形。

3. 最好能分装的

  密封容器一般有独立的也有分隔型,妈妈们最好选择能分装成小盒或者小袋。如果是一大盒地直接拿去冷藏保存的话,当要拿出来用的时候,辅食又要经历一次“在外游历”,没吃完又剩下的又重新回到冰箱冷冻,这样一温一冷,食物也是容易变质的,新鲜度也会降低。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

各类宝宝辅食的保存时间及方法

  1. 如果一次性做多了,在宝宝吃之前,待辅食冷却后,把多做的部分放冰箱(建议不超过2小时)。

  2. 如果一开始就打算多做一点,做好后就马上分成小份储存,一次吃一份,吃剩的不再放回冰箱了。

  3. 自制面条、水饺、馄饨,冷冻可保存时间3~6个月。给宝宝做好的面食,如果吃不完,建议平摊在盘子或其他容器中,放入冷冻室,将温度开至最低或速冻模式,让面食迅速冷冻。然后按宝宝每次食量分别装入密封袋中冷冻保存。

  4. 蔬果泥如果是自制的,建议最好现做现吃,避免营养流失。如果是两天内吃完,可以装在密封盒里,放进冷藏室即可。食用时应该用干燥的勺子分次量取,不能用喂养宝宝的勺子,直接取食,避免婴儿的唾液致其变质。如果是冷冻,保存时间为6~12个月。

  5. 自制肉类辅食冷藏后,保质期最长3天。如需要较长时间保存,可将做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中,放入冷冻室 。保存不同的肉类保存时间也不同。

  鱼类:冷藏2天、冷冻90-180天。

  牛肉/猪肉:冷藏1-2天、冷冻90天。

  肉排:冷藏2-3天、冷冻270天。

  鸡肉:冷藏2-3天、冷冻360天。

  6. 高汤类辅食不建议冷藏,冷冻可保存时间最长为6个月。具体保存方法是:把汤晾凉之后,倒入冻冰块用的方盒子里,进行冷冻。高汤冷冻成冰块状之后,放到一个密封盒/袋中,放入冰箱冷冻保存,每次给宝宝做辅食的时候,取出一块加到饭里,会使饭菜更鲜香。

  小么温馨提示:冷藏室(4 ℃ 以下)储存的食物最好在1-2天内吃完,冷冻室储存的食物(-18 ℃ 以下)虽然能保存较长时间,最好别超过2个月,贴个标签或写上日期,妈妈就能避免错过最佳赏味期限了。

  

[编辑:Elaine]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照