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如何对宝宝进行爬行训练?有什么好处?

2018-11-24 来源:么么亲子网综合
标签 宝宝 爬行

导读:爬行是宝宝生长发育过程中重要的组成部分,这一阶段将促进宝宝很多其他技能的产生,千万不要小瞧宝宝的爬行过程哦。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  最近有不少妈妈咨询关于宝宝爬行的问题:

  “我家宝宝不会爬行,直接会走路了,会不会影响以后的发育啊?”

  “我家宝宝总是用一侧身体向前爬,正常吗?”

  “我该怎么锻炼宝宝的爬行能力?”

  等等......

  真的好多妈妈忽视了“爬行”对宝宝的重要性,也对“爬行”训练存在一些误解,甚至人为的给宝宝制造了很多“坑”,所以我们今天专门来说说宝宝爬行的这些事儿。

爬行对宝宝的好处多

  爬行是宝宝生长发育过程中重要的组成部分,这一阶段将促进宝宝很多其他技能的产生,千万不要小瞧宝宝的爬行过程哦。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  1.促进运动技能的发展。宝宝的爬行过程,将调动腿、脚、手、手指等身体各个部位,有助于加强手、手腕、手肘和肩膀的力量,而且对今后走路、奔跑、跳跃等大运动都具有一定促进作用。除此之外,爬行还促进了手指精细动作的发展,提高活动性和协调性。

  2.增强空间理解能力。随着宝宝不断爬行,他意识到自己和某种物体之间的位置发生了改变。逐渐会发现客厅位置的摆放情况,知道在哪里可以找到自己的泰迪熊玩具,这将让他拥有很大的成就感。

  3.学会解决问题的能力。当宝宝满屋子爬行的时候,可能遇到各种障碍物,开始他会选择绕行,随后不久,他就开始考虑如何翻越过去了。当遇到台阶的时候,上台阶会很轻松,可是下台阶的时候,由于没有经验,可能和上台阶采取同样的姿势,结果就是头朝下载下来,但慢慢的他就会发现,倒退着下台阶既安全又快捷。在不断的尝试中,不断提升了解决问题的能力。

  4.与父母建立新的联系。当宝宝爬着穿过房间,遇到某种新鲜事物的时候,他可能会担心或者害怕,回过头来看着爸爸妈妈,你的任何表情和手势,都将影响孩子的决定,如果你“摇头”,他会停下来,如果你“微笑”,他会继续向前爬。当然,与此同时,当他遭到拒绝和制止的时候,他也可能发脾气,那么就需要给他建立一些规则了。所以,这些都将在你和宝宝之间,建立起新的联系。

如何对宝宝进行爬行训练?

  既然爬行对宝宝有这么多好处,那妈妈就要多带宝宝进行爬行训练了。

  1.注重Tummy Time(趴着的时间)

  宝宝爬行的训练,其实从宝宝刚出生就开始了。当宝宝还处于新生儿时期的时候,早晨或者小睡醒来之后,都应该让宝宝趴着玩,开始可以时间短一些,随着宝宝月龄增加,时间也逐渐延长,到了3-4个月的时候,每天趴着的时间,应该不少于20分钟。这样不仅可以避免扁头的发生,还可以锻炼颈部、手臂等身体部位的肌肉发育,从而为爬行做准备。但有件事儿妈妈必须牢记于心,那就是永远都不要让宝宝一个人采取趴着的姿势,以免发生危险。

  2.鼓励宝宝爬行

  可以把他喜欢的玩具或者食物,放置在一个差一点点就能够到的地方,这样,他会努力去够,以便拿到自己想要的,通过这种方法吸引宝宝爬行。当宝宝的灵活性增强之后,用枕头、箱子、沙发等做一些小小的障碍,吸引他玩翻越障碍游戏,从而提升爬行技能。

  3.提供爬行的机会

  有些妈妈担心地上脏,不让宝宝在地上爬,这并不利于宝宝的技能发展,应该尽量减少抱着、使用婴儿车的时间,给宝宝创造爬行的机会,但是要保证一个安全的空间。楼梯在保证安全的前提下,也是个不错的障碍练习工具,如果到亲戚家里做客,正好有这样的楼梯,可要抓紧时间让宝宝练习哦。

  4.给宝宝做爬行示范

  开始宝宝可能不知道怎么爬,或者根本不想爬,妈妈可以趴在地上给宝宝做示范。用枕头或者障碍物搭建一个隧道,和宝宝一起玩爬行游戏,宝宝看着妈妈也在爬,会更愿意加入的,这样宝宝就一边玩儿一边学会了爬行。

  

[编辑:Elaine]

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