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母乳可以冰冻多久?不宜超过三个月

2018-11-28 来源:么么亲子网综合
标签 母乳 储藏

导读:现在不少的妈妈产假结束之后就要继续回归职场当背奶妈妈了,背奶妈妈们会比较常遇到这样一个问题,就是挤出来的母乳,能在冰箱里面存放多久呢?下面就让小么来告诉你们吧!

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

冻奶的保存时间长短,还是主要是取决于两个要点:

  1.母乳挤出来的时候,你们是否有及时的存放在冷冻室里面保存呢?

  如果你们的母乳挤出来之后,不是直接立刻就要给宝宝吃了的话,那么就要尽快放入到冰箱的冷冻室里面保存哦!

  注意一点的话,如果你们之前有先将母乳放在冷藏里面的话,那么最好是不要放入到冷冻室冷冻了。

  2.冷冻环境的温度。

  虽然说现在每家每户都会有冰箱,但是并不是说每个冰箱里面冷冻室的冷冻能力都是一样的。毕竟不同品牌,不同价位的冰箱,冷冻的能力都是相差比较大的。

  还有就是你们母乳存放的位置,还有冰箱每天使用的频率,以及冰箱挡位的调节不同等等都是会对冻奶的保存造成一定影响的。

  所以说,冻奶保存的时间可以说是不能明显一个指标的。不过,小编建议你们,对于冻奶的话,最好是要三个月内用完,超过三个月的话就最好不要吃了。

  千辛万苦挤出来的母乳怎能轻易浪费?母乳妥善的存储,能更好地留住母乳的营养,保证母乳的质量。所以选择一个靠谱的存储工具很重要!

  1.看材质:塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质;

  2.看规格:市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用,储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳,储奶袋会更有优势;

  3.使用时:一定要尽可能地排净袋中的空气,把专门的密封条封好。记得不要装得太满,因为乳汁在冷冻时会膨胀。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

如何解冻母乳?

  冷冻母乳:放在冷藏室过夜解冻(即在前一晚把第二天宝宝吃的冻奶取出放在冷藏室),或则放在流动的冷水里解冻。吃之前再将奶放在流动的温水加热至合适的喂养温度(20分钟内加热完成)。

  冷藏母乳:用流动的温水来温热母乳,或将装母乳的容器放进一锅已经在炉上加热过的水里(20分钟内加热完成)。

冻奶如何加热?

  除了冻奶的保存时间问题之外,还有一个常见问题就是,冻奶该如何加热呢?其实,无论是冷藏奶还是冻奶,加热的方法都可以用下面这两个:

  隔水加热:冷藏的奶你们可以直接放入温热的水里面浸泡加热就好,而冷冻的奶的话,你们可以先将其解冻,然后放入到温热的水里面加热就好。

  热奶器加热:不少家里面都会买一个热奶器,这个就比较简单了,你们只要将热奶器的温度设定在40摄氏度,然后将冻奶直接放入到里面加热就好啦。

    

[编辑:Elaine]

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