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雾霾来袭 宝宝该如何预防危害?

2018-12-04 来源:么么亲子网综合

导读:进入冬季,雾霾天渐渐多了起来,儿童医院儿科门诊呼吸道疾病的小患者也呈直线上升趋势。专家提醒各位家长,保护宝宝的呼吸系统不仅要注意防寒保暖,还要减少雾霾的吸入伤害。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  进入冬季,雾霾天渐渐多了起来,儿童医院儿科门诊呼吸道疾病的小患者也呈直线上升趋势。专家提醒各位家长,保护宝宝的呼吸系统不仅要注意防寒保暖,还要减少雾霾的吸入伤害。

  警惕雾霾天对宝宝的伤害:

1. 小儿呼吸道感染

  雾霾天气,空气中会漂浮着大量的微小颗粒,空气中污染物增加,容易引起宝宝机体的应激反应,这些微小颗粒直接进入并粘附在宝宝的呼吸道甚至肺泡里面,引发小儿呼吸道疾病如鼻炎、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病,雾霾中的PM2.5还会诱发气道的高过敏反应,同时对呼吸系统的黏膜也会造成损害,致使黏膜排毒能力下降。

2. 对其他组织的伤害

  雾霾中的微小颗粒有很多是对宝宝的健康直接有害的,比如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。这些沉积到肺泡的颗粒,被溶解后将会进入到血液内,会损害血红蛋白输送氧的能力,进而形成对其他各组织器官的伤害,引发一系列健康问题,甚至影响成年后的身体健康。

3. 佝偻病

  雾霾除了前面提到对宝宝呼吸系统的伤害以外,还会间接影响孩子的骨骼发育,主要原因在于,雾霾会遮挡阳光,减弱阳光中紫外线的照射强度,而紫外线是人体自身合成维生素D的唯一途径,很多妈妈为了预防佝偻病,会坚持每天给宝宝晒太阳。可是雾霾天不仅能见度低,而且很多宝宝会被“囚禁”在室内,自然身体合成的维生素D就会非常有限,这样的结果就是直接增加佝偻病的发病风险。

4. 传染性疾病增加

  紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,雾霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中传染性病菌的活性增强,传染病增多。如果宝宝抵抗力差,则会很容易被这些病菌感染。

5. 重金属中毒

  针对雾霾中重金属对儿童产生的毒性,越来越多的人进行了研究,重金属可与血液中的血卟啉结合,会损伤肝脏。吸入过多的重金属,会使儿童的血液粘度增大,含氧量降低,从而导致胸闷、头晕等症状。重金属中的铅对神经系统有明显的损害作用,影响儿童的神经系统和智力的发育。有研究发现城市儿童铅中毒流行率达51.6‰ ,主要城市(上海、北京、沈阳等)的工业区内,儿童血铅与大气铅浓度相关系数最大,其次是土壤和灰尘。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  雾霾的环境我们不能立刻改变,但我们可以从增强宝宝抵抗力做起,远离雾霾带来的伤害,坚决守护宝宝的健康。

  抗击雾霾天 要做到以下这些方面:

居家防护 避免外出

  幼儿的免疫力较低,雾霾天最好减少外出活动,关闭好门窗,降低室内污染物的浓度。最好使用空气净化装置,加湿器能使小面积范围内空气湿度增加,颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入的机会。家里可多摆放一些绿色植物,如吊兰、绿萝、常春藤等,可以起到吸附灰尘、湿润空气的作用。

外出选择戴口罩

  现在很多家长有了防护意识,带宝宝外出也会给孩子戴口罩。对于幼童,应选用适合孩子面部、贴合性好、防护性能高的儿童口罩。佩戴时,帮孩子调整好挂绳,保证孩子的呼吸不受阻、保证脸部边缘不漏气才能有效。棉质口罩易集聚灰尘、繁殖细菌,要做到每日清洗。对于低月龄的宝宝,戴口罩是很危险的事情。婴儿的肺部力量比成人要弱很多,因此当口罩障碍呼吸时,就会发生窒息的危险。心肺功能差的宝宝慎戴口罩,防止出现呼吸不畅等憋喘现象。

清洁皮肤 勤漱口

  雾霾天外出归来后,应给宝宝及时清洗脸部和裸露在外的皮肤,减少污染物和病菌的入侵。教会宝宝漱口,将吸入口中的颗粒物清除。如果宝宝鼻腔感觉不适,鼻屎较多,可使用儿童鼻腔生理性海水喷雾。鼻腔有一定的自洁功能,对于年纪较小的宝宝,家长切勿掏挖,以防损伤鼻粘膜。

合理饮食 多喝水

  多饮水,多吃水果、蔬菜来保持呼吸道的湿润,能缓解不适、起到润肺除燥、祛痰止咳的作用。

  

[编辑:Elaine]

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