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产后恶露不尽 吃点什么好?

2018-12-12 来源:么么亲子网综合

导读:产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

什么是产后恶露?

  产后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。

  恶露有血腥味,但无臭味,其颜色及内容物随时间而变化,一般持续4-6周,总量为500ml-1000ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。

产后恶露多久干净?

  1.剖腹产

  正常情况下,剖腹产恶露大约在产后4周可干净。

  恶露带有血腥味,但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复,同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状,有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。

  若恶露排出量日渐增多,颜色也日渐变红变深,或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤,都应当及时到医院检查和治疗。

  2.顺产

  顺产后恶露一般会在产后4-6周完全排尽,总量约500-1000ml。

  正常顺产后恶露有血腥味,但无臭味,但个体差异较大,恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话,疑出现感染此时要及时检查和治疗。

  此外,有些产妇会把月经误当做恶露,要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色,证明是恶露,不然则有可能是月经。

  所谓药补不如食补,治疗产后恶露不尽,除了药物的调理外,下面推荐两道食谱,可以结合食疗,一起帮助改善产后恶露不尽的情况,赶紧来学一学吧!

1. 鸡蛋羹

  准备材料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

  制作方法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

  营养功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。

  此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

2. 山楂红糖饮

  准备材料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

  制作方法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

  

[编辑:Elaine]

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