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宝宝什么时候不再需要夜奶喂养?

2018-12-12 来源:么么亲子网综合
标签 喂养 夜奶

导读:宝宝小时候难免会吵吵闹闹不愿睡觉,很多妈妈习惯用喂夜奶的方法来制服宝宝的哭哭啼啼。当妈的人一定都深有体会,尤其是人工喂养的宝宝,遇到的问题更多。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  宝宝小时候难免会吵吵闹闹不愿睡觉,很多妈妈习惯用喂夜奶的方法来制服宝宝的哭哭啼啼。当妈的人一定都深有体会,尤其是人工喂养的宝宝,遇到的问题更多。

  其实给宝宝喂夜奶,不仅会惯坏宝宝、累坏妈妈,而且很容易使宝宝发胖。那么妈妈应该怎样科学调理,让宝宝逐渐戒掉喝夜奶的习惯?

  当宝宝到4-6个月时,所需的营养越来越丰富。已不仅仅局限于从母乳和配方奶中汲取,这时就要慢慢开始添加辅食。

  随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝不会那么饿,睡眠也会更有规律,一觉睡的时间会更长。从这时开始,妈妈们就可以逐渐给宝宝断夜奶了。

  如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。如果此次喝奶量与每次相同,说明孩子是饿了,可适当坚持一阵夜间喂养。如果喝奶量少,仅是安慰性的,可以逐渐往后拖延喂养时间。

  孩子需要夜奶,除了真正饥饿原因外,很多时候都是由于对母乳喂养的依赖。那么我们应该怎样让宝宝戒掉喝夜奶的习惯呢?

1. 善用奶嘴

  妈妈下定决心断夜奶,就不能因为宝宝的啼哭而心软。有时候宝宝哭闹,不一定是饿了,有可能是想要吸吮的感觉,这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴,起到安慰代替的作用,或者妈妈可以尝试用其他办法转移注意力。

2. 科学减奶,循序渐进

  帮宝宝戒掉夜奶,妈妈要先从自身下手,克服宝宝一哭就不忍心的心态,还要有计划地科学合理安排宝宝的喂养次数。

  从第4个月起,可以去掉夜里的一顿奶,然后慢慢减少夜间喂奶的次数,比如从4次到3次,再到2次、1次,让宝宝慢慢习惯。

  当宝宝添加辅食后,可在临睡前,喂宝宝吃一顿米粉或其他辅食,因为多样化的食物比单一的奶粉更有饱腹感且不易被消耗。

3. 调整睡眠时间

  宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如果没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,避免使他彻底清醒。

  5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时大多婴儿夜间不吃奶,能持续睡6小时以上的长觉。

4. 延迟最后一顿奶

  可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。

  耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止,可以适当喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。

[编辑:Elaine]

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