么么首页 孕期 护理保健 文章正文

孕期皮肤状态差 该如何保养?

2018-12-25 来源:么么亲子网综合
标签 孕期 皮肤

导读:进入冬季后,孕妈的皮肤发生了明显的变化,皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……孕妈们在享受新生命带来的喜悦的同时,也深受孕期皮肤变化的困扰。不注意护肤,不仅颜值大打折扣,还要遭受皮肤问题的困扰。爱美的准妈妈们,冬季更需要细心呵护你的肌肤了。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  进入冬季后,孕妈的皮肤发生了明显的变化,皮肤暗黄干燥、开始长斑长痘痘……孕妈们在享受新生命带来的喜悦的同时,也深受孕期皮肤变化的困扰。不注意护肤,不仅颜值大打折扣,还要遭受皮肤问题的困扰。爱美的准妈妈们,冬季更需要细心呵护你的肌肤了。

1. 皮肤干燥

  进入冬季,天气干燥,干性皮肤的准妈更容易皮肤干燥。除了要注意做好洁面的工作之外,同时还应该更好的做保湿的措施。每周可以做一次保湿面膜和去角质面膜,以维持健康的肌肤新陈代谢。如果选择一些乳液或面霜来进行皮肤保养,则要选安全适合孕妇用的产品。除了护肤品,孕妈还需要多喝水,多吃新鲜的、富含维生素的水果蔬菜,从身体内部来补充水分,让肌肤从根源处得到滋润、告别干燥。

2. 长暗疮

  有些孕妈在怀孕前并没有长痘痘,但是怀孕后却长了,很是郁闷。这其实是很正常的情况,因为孕期脂腺受到激素刺激,脸部也比平常更易出油,加上孕妈在生活与工作上的压力又大,青春痘就会不断地冒出来。孕妈不要涂一些祛痘的产品,建议采取科学的护肤方法,加以食疗辅助,解决暗疮问题。

3. 长斑    

  妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,建议孕妈除了做日常的保养外,还要多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品。

4. 妊娠纹

  妊娠纹也是很多孕妈面临的问题。平时的保养方法可以是随时擦油,比如一些安全的橄榄油或维生素E,尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付妊娠纹。

  初冬孕妈的皮肤比较敏感,此时要注意做好合理的护肤工作,才能让你的皮肤更加细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面:

  1.孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。对于皮肤干燥的孕妈,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,若是油性皮肤,则可以适当增加清洗次数,保持皮肤干爽不油腻。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部。

  2.适当多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂。

  3.保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水。

  4.尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

  

[编辑:Elaine]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照