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这些物品不要放在宝宝卧室 影响睡眠发育

2019-01-15 来源:么么亲子网综合
标签 宝宝 睡眠

导读:每个家长都明白保证孩子充足睡眠的重要性,可是在很多家长眼里,孩子的学习和未来似乎更重要,当孩子的睡眠与课业相冲突时,做父母的不自觉的就会忽略孩子的睡眠。

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

  每个家长都明白保证孩子充足睡眠的重要性,可是在很多家长眼里,孩子的学习和未来似乎更重要,当孩子的睡眠与课业相冲突时,做父母的不自觉的就会忽略孩子的睡眠。

  睡眠不足会打破身体的昼夜节律,让各种疾病上身,还会让孩子的学习成绩止步不前,甚至迅速下降。

  所以,并不是孩子学习的时间越长,成绩就越好。有时候长时间的学习可能在发呆、玩手机或胡思乱想。也并不是挤压孩子的休息时间,孩子的学习成绩就会突飞猛进,睡眠不足会从各方面影响孩子的成绩。

  在宝宝的卧室里,家长们选择放置物品的时候,一定要有讲究,尤其是一些没用的东西,不要因为好看就放置,小心影响了宝宝睡眠。

1. 成串的铃铛

  夜晚,很多宝宝总要玩一会儿有意思的东西才能睡着,妈妈们大都会在宝宝的小床周围挂一些小玩具哄他。但是,像成串大铃铛这些会发出尖锐响声的物品是很影响宝宝的睡眠的,小宝宝们的听觉系统发育还不完全,如果宝宝在熟睡中,铃铛响了,尤其是风铃,宝宝就会受到惊吓而哭闹不止,甚至发烧。

2. 小夜灯

  有的小宝宝怕黑不敢睡觉,妈妈就会在宝宝床头放可小夜灯,一整晚都开着。这种做法大错特错,灯光会刺激宝宝的眼睛,长时间就容易让宝宝患上近视。而且,宝宝在刺激灯光的照射下根本不会进入深度睡眠,体内不会分泌生长激素,宝宝的身体发育因此而受到损害。

3. 电脑

  很多儿科医生建议:妈妈们不要在宝宝的卧室放电脑或者其他有电磁辐射的电器。电脑是有辐射的,这个大家都知道,但辐射对宝宝生长发育的危害你清楚吗?为了不影响宝宝的脑部神经发育,电脑还是离宝宝远一点好,最新研究表明:宝宝长期受到电脑辐射,记忆力会减退,情绪会变得焦躁,神经发育也会不健全。

4. 一些有害的花花草草

  小宝宝的身体既敏感又脆弱,有一些花草很容易就引起宝宝皮肤过敏,如仙人掌、万年青、迎春花等花草的茎、叶、花。有一些花草本身就含有毒性,这对宝宝来说是十分危险的,如水仙花的球茎、夹竹桃、滴水观音等。有些花草散发出浓郁的香气,会让宝宝的神经过度兴奋而难以入眠,如郁金香、茉莉、百合。

  

[编辑:Elaine]

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