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这些都是缺钙假象 宝妈不用担心了

2019-09-19 来源:么么亲子网综合

导读:宝宝的补钙问题一直是家长们比较关心的问题,宝宝枕秃,缺钙了得补;宝宝体重增长慢,缺钙了得补;宝宝出汗多,缺钙了得补......诸如此类,只要发现自家宝宝有自己不能解释的症状,就将其归结为宝宝缺钙。前几天,就有位妈妈发现宝宝有点枕秃,着急留言问我是不是缺钙。


  宝宝的补钙问题一直是家长们比较关心的问题,宝宝枕秃,缺钙了得补;宝宝体重增长慢,缺钙了得补;宝宝出汗多,缺钙了得补......诸如此类,只要发现自家宝宝有自己不能解释的症状,就将其归结为宝宝缺钙。前几天,就有位妈妈发现宝宝有点枕秃,着急留言问我是不是缺钙。

 

  今天小么就来给大家说一说那些曾经让大家担心的缺钙假象,你听过几个?

 

  1、枕秃

 

  单纯枕秃,是宝宝成长过程中的一种阶段性现象,大部分是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。一般随着宝宝长大,学会坐和站,不经常躺着了,头发慢慢就能长出来了。

 

  2、出牙迟

 

  没有对比就没有伤害,有的宝宝1岁时刚刚出了两个牙,而有的宝宝都已经出了八颗牙了。这时候父母未免就会有些着急,担心宝宝是不是缺钙了。

  其实,在1岁之内出牙都是正常的,满13个月还没有萌出第一颗牙才叫做出牙延迟,而且每个宝宝的体质不同,时间上也会有差异。出牙早晚和缺钙也没有直接关系,更多的是影响钙质吸收的维生素D。

 

  3、身高体重增长缓慢

 

  有的家长看自己孩子个头低,或者比较瘦小,就想着孩子是缺钙了,于是给孩子进补各种钙片。其实,小孩子只要每天摄入一定量的奶制品,基本是不会缺钙的,影响孩子身高和体重的因素有很多,家长不能一味地想当然。缺钙是会影响孩子长个子,但如果身体内钙过剩也会引起其他问题,所以家长要慎重。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  4、出汗多

 

  宝宝出汗多是很普遍的现象,一是因为基层代谢快,另外一个原因,是宝宝的汗腺调节还未发育完善,皮肤含水量也多,皮肤表层的毛细血管分布也较多,所以皮肤蒸发的水分就多了。因此,缺钙并不是宝宝出汗多惟一的原因。

 

  5、夜间磨牙

 

  磨牙其实有很多说法和推测可能的原因。除了缺钙还可能是宝宝在长牙或者换牙的时间,牙齿没有对合好,所以在睡眠当中就出现了磨牙的现象。另外,也与脑神经过度兴奋有关,粑粑麻麻注意不要让宝宝白天玩得太疯,睡前也不要玩太过激烈的游戏。

 

  补钙过量的危害

 

  近年来婴幼儿结石病频发,除了问题奶粉引起的外,还有一个重要原因是家长们给小孩子盲目补钙。现在生活水平已大大提高了,家长在小孩的发育期间会不断的为其补充营养,在媒体广告的宣传下,补钙似乎已成为一种时尚。有些家长会有意识地给小孩买钙片补钙,还有些无意识的补钙行为,如不节制的给小孩喝些酸奶、牛奶之类的饮料。殊不知,补钙需针对的是含钙不足的小孩,若是盲目补钙,当人体已吸收不了的时候,钙就会在身体内转化结石,得不偿失。

  如果宝宝缺钙,应按照医生的嘱咐补充钙剂,同时,可以让宝宝多吃含钙丰富的食物,如鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等。除此之外,晒太阳是最天然的补钙方式,在天气晴朗的情况下,家长们不妨带着孩子多去户外晒晒太阳,太阳的紫外线有助于人体内维生素D的合成。

 

  小么温馨提示:

  如果家长怀疑小儿缺钙,应该找专业的儿科医生做科学的诊断,不要道听途说或者自己随便给孩子下缺钙的结论,更不能长时间,大剂量盲目补钙。

 

  当宝宝出现了多汗、枕秃、易激惹、夜惊等症状时,家长带孩子去医院,很多医生都会说是缺钙,但其实医生的意思是补充维生素D!和补充钙是两回事。另外,粑粑麻麻们经常说到的佝偻病,大多数是缺乏维生素D,而不是缺钙哦,维生素D才是促进钙质吸收的关键角色。

 

 

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[编辑:Elaine]

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