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孕妈妈当心的早产征兆 如何避免早产?

2019-10-27 来源:么么亲子网综合

导读:在很多文学作品中,经常会用一个成语来形容女性生孩子,就是瓜熟蒂落。这体现了古人一个非常朴素的科学观念,就是孩子在母体内发育成熟后,自然就要降生到人世间。然而在实际生活中,一些孕妈因为种种原因会导致早产,对自己和胎儿的健康相当不利。


  在很多文学作品中,经常会用一个成语来形容女性生孩子,就是瓜熟蒂落。这体现了古人一个非常朴素的科学观念,就是孩子在母体内发育成熟后,自然就要降生到人世间。然而在实际生活中,一些孕妈因为种种原因会导致早产,对自己和胎儿的健康相当不利。

  那么如何有效避免早产,今天就跟各位孕妈好好聊一聊,希望能给大家一定的帮助。

 

  准妈妈如果能试着学会分辨早产征兆,就可以及时发现及时处理,降低早产的风险。

 

  下腹痛

 

  先兆早产会有轻微的下腹痛,类似于月经期痛经的感觉,肚子有下坠感,可以感觉到肚子发紧发硬,频率比平时有所增加,每小时大于 10 次,每次持续 30 秒以上,并且伴随持续腹痛,发现这种现象要及时就医。

 

  见红

 

  看到内裤上见红,或上厕所时候发现纸张上有血迹。仔细观察血迹颜色,如果是暗红色,表示之前有出血,如果是鲜红色,表示现在还在出血。

  孕期出血的原因很多,少量出血可能是早产的先兆。胎盘早剥、前置胎盘、宫颈炎等也会出现出血,因此准妈妈们一定要及时就医,排除其他导致出血的因素。

 

  破水

 

  如果准妈妈突然感觉下身有一阵液体不受控制地流出,颜色透明,这就是破水。这也是先兆早产的现象之一。

  这时候要平卧,可以把卫生巾或成人纸尿裤垫在内裤里,以便医生观察羊水性状,立即去医院就医。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  哪些是早产的高危因素?

 

  过度劳累

 

  长时间从事体力劳动,工作压力过大会导致早产率明显增高。

 

  磕碰

 

  准妈妈们尽量少去人多拥挤的地方,因为不小心的碰撞、磕碰等也可能诱发早产。

 

  抽烟喝酒

 

  吸烟和过度饮酒可能会导致早产,也可能导致胎儿畸形。

 

  阴道炎等生殖道感染

 

  阴道炎、宫颈炎等疾病可能会引起胎膜破裂,造成早产。

 

  急性感染与并发症等

 

  怀孕期间发生急性感染,比如风疹、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性阑尾炎等。怀孕期间有其他并发症,比如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、甲亢、贫血等,都是发生早产的高危因素。

 

  其他

 

  另外,准妈妈年龄大于 35 岁或小于 16 岁、体重太轻或体质太差、怀了多胎宝宝、有过多次流产等因素,也都有可能引发早产,如果有这些情况之一,就要提高警惕。

 

  怎么预防早产?

 

  避免劳累

 

  长时间从事体力劳动、工作压力过大会导致早产率明显增高。尽量少去人多拥挤的地方,不要长时间站立或下蹲。所以女强人妈妈们为了肚子里的宝宝,尽量降低点工作强度,享受当准妈妈的幸福时光,家里的一些体力活就交给准爸爸去做吧。

 

  保持愉悦的心情

 

  因为准妈妈们的精神状况可能影响免疫力,因此保持心情愉悦也是预防早产的重要环节。

 

  注意私处卫生

 

  孕期要注意私处卫生,每天用清水冲洗外阴,保持私处的清洁与干燥,预防阴道炎等生殖道感染。如果分泌物颜色发黄、发绿或有异味,要尽早检查治疗。

 

  为了胎宝宝能健康、顺利地出生,准妈妈在平时要注意均衡饮食,多休息,保持愉悦的心情。如果发现有自己无法判断或让自己很担心的异常,都要及时去医院检查,排除危险因素。

  

[编辑:Elaine]

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