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鱼肝油不属于儿童食品 别乱给宝宝吃!

2019-11-10 来源:么么亲子网综合

导读:在一些网上商城的婴幼儿食品专卖区,充斥着各种各样的鱼肝油产品,不少卖家还特意强调,鱼肝油是婴幼儿从出生就必须补充的营养元素,适宜长期食用。通过买家留言可以看出,的确有不少家长在天天给孩子服用鱼肝油。

  在一些网上商城的婴幼儿食品专卖区,充斥着各种各样的鱼肝油产品,不少卖家还特意强调,鱼肝油是婴幼儿从出生就必须补充的营养元素,适宜长期食用。通过买家留言可以看出,的确有不少家长在天天给孩子服用鱼肝油。

  不仅是网上,在一些专卖婴幼儿产品的实体店里,销售人员也在极力向家长推荐各种各样的鱼肝油产品。

  而在之前3.15晚会上,就曾曝光某些企业违规将鱼肝油生产成婴幼儿食品,不符合婴儿食品标准,对宝宝身体有害。但为什么鱼肝油仍被售卖呢?其中含有的哪些成分是宝宝需要的?需要怎样补充呢?

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  鱼肝油不属于婴儿食品

 

  市面上销售的鱼肝油多归属于食品类,其中维生素A和维生素D的含量和配比不稳定,且多数不符合婴幼儿的营养需求比例,若盲目服用很可能会引起营养素摄入过量的问题。之所以说给宝宝吃鱼肝油,实际上是补充维生素A、D。这两种维生素是宝宝生长发育时所必需的营养素。

 

  什么情况下需要添加维生素A

 

  母乳中维生素A的含量高于牛奶,如果妈妈乳汁营养充足、膳食平衡,乳汁中所含的维生素A就能满足宝宝的需要。所以,一般情况下宝宝是不用额外添加维生素A的。具体情况还需要根据医生的意见。

 

  宝宝都需要维生素D

 

  母乳中的维生素A足够宝宝日常所需,但是维生素D在母乳和配方奶粉中含量较少,所以无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝,自出生后1-2周起,每日须给宝宝服用适量的维生素D。母乳喂养宝宝每天400IU,奶粉喂养的宝宝需要根据宝宝每天喝的奶量判断,补足欠缺,一般奶粉外包装上都会有表示营养元素的含量,爸爸妈妈可以自行比较呦!

 

  补充维生素要避免过量

 

  维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为300μg/RAE和400IU。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和维生素D都可引起中毒。

 

  【妈妈网】

  

[编辑:Elaine]

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