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宝宝刚添加辅食时 为什么要吃米粉呢?

2019-11-14 来源:么么亲子网综合

导读:婴儿米粉是以宝宝肠道幼嫩也能应付得来的大米为主要原料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。刚开始给宝宝添加辅食时,一般都会推荐从米粉开始,这是为什么呢?

  婴儿米粉是以宝宝肠道幼嫩也能应付得来的大米为主要原料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。刚开始给宝宝添加辅食时,一般都会推荐从米粉开始,这是为什么呢?

 

  给宝宝吃米粉有5大好处

 

  1、补充奶水所没有的营养

 

  宝宝在出生6个月后,体内储存的铁将被消耗完毕,只吃母乳和配方奶都已经满足不了他的营养需求了,而含有丰富钙、铁和锌,以及维生素A、B1、D等营养成分的配方大米粉就能让宝宝补充到他所缺乏的营养元素。

 

  2、训练宝宝吞咽能力

 

  宝宝需要从流质过渡到固体食物,而糊状的米粉,是最佳的选择。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  3、多吃米粉不用担心消化不良

 

  米粉相对于其他辅食来说,能让宝宝更易吸收,营养成分和味道与奶水相近,特别是像爱思贝有机大米粉,它不含麸质,质地细腻易消化吸收,就算吃多了一点也不用担心对宝宝的肠胃造成负担,或出现过敏或者消化不良等症状。同时大米是中国人惯常的主食粮,便于日后习惯,所以这款米粉十分适合初次添加辅食的宝宝。

 

  4、米粉能让宝宝从吃奶中逐渐独立出来

 

  让宝宝进一步尝试更多的辅食,为以后添加其他辅食做好准备。

 

  该怎么吃米粉呢?

 

  1、用母乳或配方奶粉调着吃

 

  米粉提供最多的营养是炭碳水化合物(能量来源),不是蛋白质,所以建议用(丰富蛋白质)配方奶冲调给宝宝。米粉是不容易引起过敏的,如果宝宝有过敏问题,建议用低敏配方奶冲调米粉给宝宝。

 

  2、和其他食物调着吃

 

  在宝宝吃了一段时间辅食后,米粉还能跟其他营养食物搭配,如肉泥、肝泥、蔬果菜泥等。添加辅食的初期,首先是添加单一成分的食物,每款新口味尝试3天后才加入另一种新食物,观察宝宝可能出现的食物过敏迹象, 才逐渐增加份量。

[编辑:Elaine]

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