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喂饭危害大!你还在追着宝宝喂饭吗?

2019-11-26 来源:么么亲子网综合

导读:孩子由于年龄太小,吃饭的时候会比较慢,磨蹭,而且撒的到处都是,于是很多家长看不惯,就端起碗一勺一勺的送到孩子嘴里,这样效率是上去了,但是对孩子造成的影响,你知道吗?

  孩子由于年龄太小,吃饭的时候会比较慢,磨蹭,而且撒的到处都是,于是很多家长看不惯,就端起碗一勺一勺的送到孩子嘴里,这样效率是上去了,但是对孩子造成的影响,你知道吗?

 

  1、喂饭不利于宝宝独立性格的养成

 

  我们知道,孩子在幼儿园学习的目标之一就是锻炼孩子的独立能力。自己吃饭是孩子必须要慢慢掌握的必要技能之一。家长持久的喂饭,让孩子失去了一个很好的锻炼自我的机会,不仅不利于孩子独立性的培养,更会打乱孩子在幼儿园时老师已经渐渐培养起来的独立性,得不偿失。

 

  2、喂饭可能影响孩子的手部灵活性和手口协调性

 

  我们知道,在我们吃饭的时候,眼睛、嘴巴、手等器官是高度配合的,从盘子里取出食物,再用手递到嘴里,如果长期喂饭,会影响孩子手部的灵活和手口的协调性。

  也许有些妈妈会觉得夸张,不就用勺子吃个饭嘛,至于这么矫情嘛?甚至会觉得,这么小根本没必要让他自己吃饭,弄的满地都是还吃不好,孩子长大了自然会用餐具吃饭。

  可是你如果站在孩子的角度来看待这件事:从笨拙地抓粗一些的蔬菜水果条,到小个的饭菜也能轻松捏起放进嘴巴;从拿着勺子乱捣,到熟练的把米饭舀到嘴巴里……

  这每一步都是自信心建立的过程,也是手眼协调能力和手部精细动作不断发展的过程。看刚上幼儿园的小宝宝就知道了,有的小宝宝可以独立完成吃饭,并且不撒饭,而有的小孩根本不能好好吃饭,撒的到处都是,还要老师喂饭,这很不利于宝宝自信心的建立。

 

  3、喂饭不利于宝宝注意力的培养

 

  孩子在喂饭的过程中,喜欢到处跑,一会儿摸摸桌子,一会儿玩玩玩具,还要看会电视,看IPAD,注意力无法集中,时间久了,会让孩子养成注意力不集中的习惯。

 

  4、喂饭会影响宝宝咀嚼能力的培养

 

  家长喂饭的时候,孩子往往都是狼吞虎咽,不能很好的咀嚼食物那么牙齿和脸、肌肉的锻炼就会受到一定程度的影响。

 

  5、喂饭影响宝宝消化吸收

 

  现在很多家长喂饭都不能完全把握好,有的宝宝可能只顾着玩,家长在不停的催促,他们往往还没等孩子把嘴巴里的食物吃完,就开始喂下一口了。这样很容易导致宝宝消化不良,进而影响宝宝对营养的吸收。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

 

  6、喂饭让孩子体验不到吃饭过程的乐趣

 

  家长给孩子喂饭的一大原因是宝宝吃饭太慢,家长们想节省一下时间,于是在宝宝吃饭的时候,会催着孩子大口吃,快点吃,催多了、催久了不但会让宝宝体会不到吃饭的乐趣,还会让宝宝对吃饭产生厌烦。

 

 

  想让孩子以后更自信、更独立,有些事情,必须孩子自己做。做家长的不要担心宝宝吃饭磨蹭、撒饭。前面麻烦点,后面才会更轻松,千万别贪图一时的便利,给自己未来挖个坑。

  对于让宝宝独立吃饭这件事,妈妈或者奶奶们可能会有疑惑,就是:宝宝吃得饱吗?

  呃~让宝宝独立吃饭,并不是让家长撒手不管。家长要根据宝宝的能力给予适当的帮助,但不能全程代办。

 

  这4招让娃好好吃饭!

 

  宝宝不能好好吃饭,我敢说多半是被家长惯出来的,下面教你们4招让娃好好吃饭,放了他们吧,别再喂了!

 

  减少零食,从家长自己做起

 

  “言传不如身教”,孩子模仿能力极强,家长饮食习惯不健康,自然会影响孩子。零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。

 

  增加趣味,促进孩子的食欲

 

  让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化,选购孩子喜爱的餐具,让孩子自己进食等等,都会增加孩子吃饭的乐趣。

 

  充足的睡眠,适量的运动

 

  这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态。

 

  固定开饭时间,过时不候

 

  开饭时间一到,家人尽量一同在餐桌上用餐。给孩子适量的饭菜(孩子的饭菜可以切得碎一点,煮的烂一些),家人吃完时要同时收走孩子的食物,如有剩菜剩饭当着他的面全部倒在垃圾桶里(不要怕浪费)。无论吃完与否,不再给任何零食。

  做到正餐定时给,过时不候。不吃饭的孩子,饿了几顿后,便会养成定时、定量吃饭的习惯。

 

  小么唠叨唠叨:

 

  宝宝自己是有饥饱感的,大人不用逼着吃。而且慢慢地你会发现,当宝宝吃饱的时候,会发出属于他自己的吃饱的信号。

  所以啊,对孩子放手吧!让孩子真正去享受吃饭!

[编辑:Elaine]

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