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"不饱和脂肪" 的相关结果有 3009

  • 生个孩子傻三年?产后健忘不妨多吃核桃

    俗话说“生完孩子笨三年”,不少女性生完孩子之后,容易出现健忘、记忆力下降等症状。大脑营养不够,尤其是多不饱和脂肪酸不足,就很有可能出现健忘的迹象。营养科专家建议,每周吃50克左右的坚果。

  • 鱼脑可促进宝宝智力发育

    DHA、EPA等不饱和脂肪酸主要存在于鱼脑中,摄入足够的不饱和脂肪酸可提高宝宝脑神经细胞的活力,促进宝宝智力的发育。

  • 哪些食用油让宝宝越吃越健康

    食用油多种多样,有果蔬油、花生油、大豆油、核桃油、山茶油等等,它们的功效也各不相同。下面我们一起来看一看那些油能让宝宝越吃越健康。

  • 吃什么油让宝宝更聪明

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  • 么么饮食:如何为宝宝的健康加“油”

    油是日常生活中必不可少的调味品,所以,吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康、更加利于宝宝的成长发育一直是新妈妈关心的问题,下面么么就列举几种适合宝宝吃的食用油,以方便新妈妈的精选和调配。

  • DHA

    DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,

  • 男性多吃鱼可保护精子质量?

    日常脂肪的摄入可能和精液质量有着一定的关系,部分差异在统计学上已经达到了明显的程度。总体说来,脂肪摄入越多,精子密度就可能越低。那是不是说男性多吃鱼可以保护精子的质量呢?

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    鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。

  • 助孕佳品芝麻酱让胎儿更健康

    芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。打算怀孕的女性和孕期准妈妈要坚持每天吃一勺芝麻酱,将帮助您早日孕育或诞下健康宝宝。

  • 孕前坚持吃芝麻酱 可防胎儿畸形

    鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。

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