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  • 产后便秘的“防治全攻略”

    怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。

  • 么么关爱:缓解新妈产后便秘的食疗方法

    产后便秘大部分引起肛裂,造成排便时肛门剧烈疼痛和出血,如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食,将直接影响产妇的健康。

  • 阿胶可有效治疗产后便秘

    分娩时和分娩后失血多、出汗多,体内津液不足,也会导致大便难以排出。新妈妈可以吃点阿胶,能很好地缓解产后便秘,方法是用葱白3根煎水,溶解10克阿胶,加入蜂蜜适量,饭前温服,每日1次,饭前温服,连用1周即可。

  • 新妈妈产后便秘怎么办?

    产后便秘怎么办?新妈妈不用紧张,首先要改变产后坐月子不吃水果的习惯,多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果等。同时要加强产后锻炼,可以适当练习提肛运动。如果便秘严重,可以试试一些简单易行的食疗方,如香蜜茶和紫苏麻仁粥等。

  • 如何防止产后便秘

    从怀孕初期到孩子降生,妈妈们要经受各种各样的“磨难”,而频繁便秘就是其中一件。大多数新妈妈在产后头几天会发生便秘,这虽然不是大病,但却会造成各种不适和痛苦。

  • 产后便秘成“隐痛” 快速缓解有秘方

    大便数日不出,排便时干燥疼痛或久排不出……这些症状在提醒你:你很可能被便秘困扰了。产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 产妇便秘4款粥帮你缓解

    生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘

  • 产后便秘如何治 不妨试试中医按摩手法

    幸福地做新妈妈了!可是另一种难言之隐——便秘。怀孕整个期间体内孕激素水平增高,它使子宫和肠道的平滑肌都松弛,前者有利于胎儿的“安居”,而后者却造成肠蠕动减慢,食物和水分在结肠内停留时间延长,致使粪便干硬。

  • 冬季坐月子必吃八种营养食物

    冬季坐月子,新妈妈吃什么好?除了保证饮食均衡之外,还要注意补钙,多喝温开水,适当多吃些水果蔬菜、鸡蛋、小米等,不宜大量进食肉类。

  • 么么关爱:新手妈妈月子里怎么吃

    即使是冬季坐月子,蔬菜、水果也不可少,因为蔬果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。

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