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  • 产后妈妈易得的四种疾病

    产褥期,母体各系统的解剖和生理变化很大,机体抵抗力也大为降低,极易感染疾病,加之产妇还要辛勤哺育婴儿,因此,产妇在产褥期必须加强防病保健,才能成功击退产后膀胱炎、产后乳腺炎、产后关节痛和生殖器官感染。

  • 产后妈妈 月子过后别忘了还有一次检查

    度过了难熬的“月子”,妈妈心想终于可以解放了!这个时候你可别大意,你了解自己的身体恢复状况吗?你自己感觉良好是一回事儿,身体内部各个脏器究竟恢复得如何,这还需要你去医院做产后检查。

  • 产后妈妈四痛楚如何应对

    有过生产经历的妈妈都会有这样的感觉,产后的几个月内,身体上的各种疼痛伴随,生产的伤口、手腕关节痛、四肢痛、产后性爱痛等等,有的甚至严重影响日常生活,让妈妈苦恼不已。究竟,这些产后疼痛有没有减缓的方法呢?一起来学习下吧!

  • 生孩子损耗大 妈妈产后该如何补充营养

    很多人认为坐月子就是要吃好休息好,因此整天躺在床上一动不动,吃各种营养品大补特补,由于吃得太油腻又缺乏运动,很多妈妈都会有产后肥胖的问题。妈妈产后该如何补充营养?妈妈产后饮食应遵循什么样的原则?

  • 如何照料产后抑郁的妈妈

    产后抑郁是妈妈常见的心理疾病,一般表现为情绪持续低落、易疲惫、看问题消极悲观,或者对孩子的态度异常等。在家人的关爱和照料下,大多数的产后抑郁症状都会不治而愈。

  • 产后抑郁症

    产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速

  • 产后妈妈身体虚弱 吃点蘑菇

    产后妈妈身体虚弱,吃点蘑菇有助更快恢复。蘑菇内含有的某些成分,还可增强淋巴细胞功能,从而提高机体抵御免疫力,减少患上“月子病”的可能。

  • 妈妈产后多久可以恢复正常生活?

    在生下宝宝之后,女性的生活就发生了翻天覆地的变化,曾经的生活习惯被打乱。好不容易熬出了月子,妈妈们都想知道产后多久可以恢复正常生活:产后多久可以锻炼?多久才能有性生活?多久能自己开车?

  • 产后妈妈应当怎么吃 专家来支招

    估计没有哪个国家像我们这样重视妈妈的饮食了。刚生完宝宝的妈妈特别辛苦,饮食生活禁忌无穷多,一怕受寒,二怕回奶,有些地方甚至不允许吃水果和蔬菜,天天还要喝各种汤水,这样做科学吗?

  • 每天都不同,月子菜单精选

    分娩后女性身体虚弱,月子期是女性恢复身体的最佳时期。此时的饮食非常重要,可能每天的饮食都需要调整,那么,月子30天应该如何安排妈妈的饮食呢?

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