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"产后睡眠" 的相关结果有 4143

  • 和熊猫眼说bye 还妈妈产后睡眠

    家里添了新宝宝,肯定会特别的热闹。好不容易过了月子期,来往的亲戚好友络绎不绝,新妈妈还要应付照顾宝宝和喂奶等事情,消耗掉大量的精力,所以她们十分渴望睡眠。难得有一次能躺下休息,不久又要起来喂养宝宝,这样断断续续的睡眠对新妈妈来说都是很痛苦的。

  • 宝宝的浅睡眠和深睡眠

    人在入睡时首先要进入浅睡眠,约经过80分钟左右后进入深睡眠,整个睡眠过程浅与深要交替4-5次。一般前半夜是以浅睡为主,后半夜以深睡为主。

  • 深度睡眠缓解新妈产后疲惫

    宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞的自己精疲力尽,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解新妈疲惫现象呢?

  • 2014国际睡眠日:关注宝宝健康睡眠

    十几年前,儿童睡眠还是一个无人问津的冷课题,如今却成为许多专家学者关注和研究的重点。而这种变化的背后,正是儿童睡眠问题的层出不穷。爸爸妈妈应重视宝宝睡眠问题,让宝宝的成长之路健康快乐。

  • 孕期睡眠不足胎儿长不好 如何保证睡眠质量

    俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”腹中的胎儿也会睡觉,如果孕妈咪的睡眠质量不高,很可能会影响胎儿的发育。

  • 精致睡眠:让宝宝远离睡眠中的光污染

    0-3岁是宝宝视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。特别是在晚上睡觉时,宝宝的眼睛最好不受到光线的刺激,因为睡眠中的光线会影响宝宝的睫状肌,从而造成视力低下。

  • 新生儿的睡眠与健康早知道

    新生儿大脑发育尚不健全,睡眠也有其特点;新生儿的浅睡眠能占睡眠总时间的2/3;良好的睡眠对新生儿及婴幼儿都是很重要的,对他们来讲睡眠是保护自己最好的方式。

  • 研究发现:婴儿睡眠多容易长高

    众所周知,睡眠时间对于成人来说是非常重要的,充足的睡眠可以令人精神愉悦,而质量差的睡眠或者睡眠不足均会令人精神不振。研究发现,婴儿的身高增长和睡眠时间也有着必然的联系。

  • 专属宝宝的黄金睡眠六大法则

    宝宝不好好睡觉,或者想让宝宝睡个好觉,应该是很多做父母经常想的事情。现在,我们就来了解六大《金质睡眠法则》,一起从睡眠环境、睡眠时间、睡眠时长、睡前准备运动、睡觉穿着和睡眠方式开始。

  • 0-1岁宝宝睡眠时间标准 爸妈早知道!

    宝宝睡眠的质量好坏会影响宝宝的发育健康,每个阶段的宝宝睡眠时间长短和作息时间都不同,给宝宝养成好的睡眠习惯是保证孩子健康发育的前题。

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