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"产后进补" 的相关结果有 2552

  • 坐月子是调养体质好时机

    坐月子是中国人既定的习俗,月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则,就能在月子期间吃得营养又吃出健康。不妨和么么一起来了解一下什么是健康坐月子吧!

  • “现代式坐月子”吃什么?

    常常可以听到老人家说:把月子坐好,能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可以让细胞汰旧换新,并且使器官机能恢复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则,随着时代的进步而有所改变,但最基本的原则,诸如饮食的调养,尽量多休养、勿操劳等事宜...

  • 产后进补别被老法“害”了

    生完宝宝后,身体该怎样补呢?以前的人们都是怎样做的呢?……

  • 产后进补:阶段性食补吃出健康

    新妈妈生产完后,由于体质尚虚,直觉观念就是要赶快进补,以恢复元气。其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,以下就分产后三阶段做进补的介绍。

  • 产后进补:黄芪橘皮粥

    新妈妈产后身体虚弱,可喝些黄芪橘皮红糖粥。黄芪味甘,性温,可以敛疮生肌,利尿排毒,是补气的良药。橘皮能理气健胃,祛湿化痰,可缓解新妈妈产后气虚体乏。

  • 新妈产后进补合理膳食很重要

    产后进补不等于大吃二喝大鱼大肉,调理得当、合理膳食非常重要。

  • 产后进补要根据妈妈体质

    人体的体质一般分为寒性、中性和热性体质,新妈妈产后进补要根据个人体质合理进行营养分配,以调理身体,改善体质。虚寒体质者要多吃温热食物,偏热体质者要多吃清淡食物,中性体质者饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用。

  • 产后四周进补分阶段,营养重心各不同

    产后科学进补,对于新妈妈身体的恢复和乳汁的分泌都大有好处。月子期间,根据新妈妈身体的恢复情况,每个星期的饮食都有不同的侧重点,掌握了这些“侧重点”,准妈妈就能营养进补不发胖,乳汁充足身体棒!

  • 产后合理进补留住青春

    很多生完孩子的妈妈会发现,自己的肤色变差了,身材走样了。别着急,只要饮食合理,你就可以很快找回“以前的自己”,不相信吗?快来了解一下吧。

  • 四类宝宝最宜膏方进补

    冬令进补能提高人体的免疫功能,因此很多家长想给孩子进补膏方,但却不知道孩子是否适合进补、该吃什么样的膏方。专家指出,有反复呼吸道感染等四种情况的儿童,最宜膏方进补

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