全部|文章|百科|专题|圈子|惠生活

"产后锻炼" 的相关结果有 4329

  • 产后锻炼,你准备好了吗?

    过去的观点认为产妇都需要等到产后6周进行相关检查之后再决定是否能够开始进行运动锻炼。现如今,对于分娩方式较为顺利的自然分娩产妇或是怀孕期间一直坚持系统运动锻炼的产妇来说,在自身感觉良好的前提下可以在产后较早时间进行运动锻炼

  • 产后辣妈体形恢复 腹肌锻炼是关键

    绝大多数妇女在产后体形都会发生变化,为了尽快恢复体形,必须加强腹肌锻炼

  • 产后尴尬事 如何锻炼盆底肌预防漏尿

    怀孕中,变大的子宫会压迫膀胱或尿道,而导致不自觉漏尿,此外,连结尿道与阴道的盆底肌在生产时会受到损伤。这时若不好好照护会引起更年期漏尿。

  • 云南孩子雪中赤膊锻炼 孩子冬季锻炼有益处

    近日,云南迎来了罕见的雪天。有网友晒出了云南孩子们在雪中赤膊锻炼的照片,立刻引来无数网友围观。有网友评论道,“看到孩子们在户外玩得这么开心,家长还有什么不放心的呢?”专家告诉各位家长,冬季孩子的户外锻炼格外重要,不要因为天气冷而剥夺孩子户外锻炼的权利。

  • 阴道要青春如何锻炼最有效

    女性应该在产后尽早进行恢复性锻炼,而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。

  • 打造“超人”宝宝 从秋季耐寒锻炼开始

    秋天气候转凉,但秋风拂面不冻身,是耐寒锻炼的好时机,我国民间就有“春捂秋冻”的说法。坚持一段时间耐寒锻炼后,宝宝身体的免疫功能将会大大加强。

  • 老年冠心病患者的康复锻炼

    老年冠心病患者在日常锻炼中要服从医生的嘱咐,适当活动,尽量避免奔跑、纵跃等激烈运动。在气温高,或湿度高的天气里,应暂停运动锻炼

  • 宝宝“冷锻炼”可增强体质

    听说过韩国对孩子的锻炼吗?都是剥光了上衣让孩子在雪地里受冻,就是为了让孩子体魄更加强壮,适应了寒冷,就不会再怕冷了。这就是现在流行的“冷锻炼”。

  • 准备要二胎 最好先锻炼盆底肌

    政策放开后,很多家庭摩拳擦掌,加入到备战二孩的队伍中。在这些妈妈中,大部分都已经算是高龄产妇了。由于高龄产妇激素水平下降,肌肉弹性变差,生完孩子后肌肉恢复能力进一步下降,产后盆底肌松弛的几率大于年轻产妇,更容易发生盆底肌松弛,因此,备战二胎,最好先进行盆...

  • 黄小柔晒孕照 医生建议每天爬楼梯锻炼

    台湾艺人黄小柔今年初与圈外男友王睿恋情修成正果,隔没多久就传出怀孕消息,堪称双喜临门。距离预产期只剩约1个月她通过微博晒大肚照,并透露称小BB最近相当活泼,在肚子里跳恰恰,医生也建议她每天至少要爬20楼楼梯。

共433页
转至第
确定