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  • 新妈咪产后饮食两大忌讳

    新手妈咪在生产完后,总会特别的补充大量的食物,来弥补怀孕期间的很多忌口,但是,产后饮食也是有一定要求的,现在么么小编就告诉新手妈咪在产后饮食中的两大忌讳。

  • 产后饮食保健的四大原则

    月子饮食在不同的阶段应遵循不同的原则,但是总体食物最好是“精、杂、稀、软”。

  • 产后新妈饮食的四个原则

    新妈妈分娩后由于体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,因此,新妈妈产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。那产后新妈应该怎样健康饮食呢?

  • 月子餐你不知道的原则 么么告诉你

    月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,可是却有不少新妈咪反馈给小编自己的身体并不舒服,其实关于月子饮食禁忌,我们可是提到不少了,不过似乎不少准妈妈自己个儿就没往心里去呢。那么今天还是跟随小编一起来探究一下,月子餐要怎么吃才科学吧。

  • 饮食对产妇尤为重要 产后吃什么易恢复

    孕妈分娩后身体虚弱,需要营养供给。所以,产后饮食就很重要,如果产后饮食安排的合理得当,那么,产妇的身体就会很快的恢复健康。

  • 注意!产妇产后饮食要注意忌口

    产后最好调理身体的方法莫过于食疗法,通过进食不同的营养品,弥补生产时产妇的能量流失。产后饮食要注意些什么,产妇有什么需要忌口呢?

  • 剖腹产产妇产后饮食调理不能盲目吃

    剖腹产比起顺产,产妇身体的能量和营养流失得更为严重。剖腹产产妇在坐月子期间不仅要注意刀口的护理,同时更要注意饮食的禁忌,这样才能让产妇的身体恢复的更快!

  • 产后饮食:刚生完孩子吃什么蔬菜好?

    产妇由于刚生完孩子,身体相对虚弱,因此在产褥期内的营养必须跟得上。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。据科学研究,产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等,有利母子健康。

  • 产后妈咪忌口有讲究

    孕妈妈生过宝宝后,体力消耗过大,因此,产后饮食对于产后恢复来说显得格外重要,特别是月子期间的饮食禁忌,新妈妈们一定要牢记,只有这样,才不会在以后的日子里因做月子落下毛病而后悔。

  • 新妈产后哺乳期需注意 这些不宜吃

    从宝宝出生到一周岁期间,母乳将是他们的主要食物和营养来源,同时这一阶段又是宝宝大脑发育的关键时期,因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品,为宝宝大脑发育提供充足的营养。

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