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  • 生孩子损耗大 新妈妈产后如何补充营养

    很多人认为坐月子就是要吃好休息好,因此整天躺在床上一动不动,吃各种营养品大补特补,由于吃得太油腻又缺乏运动,很多新妈妈都会有产后肥胖的问题。新妈妈产后如何补充营养?新妈妈产后饮食应遵循什么样的原则?

  • 产后妈妈坐月子饮食应警惕这些误区

    产后妈妈需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官的恢复,并为分泌充足的乳汁创造条件。对于年轻的妈妈来说,要确保产后身心健康与体形健美,必须重视“坐月子”时的科学饮食,应以充足的能量、高蛋白质、适量的脂肪、丰富的无机盐、维生素以及充足的水分为原则,保障妈妈的健康。

  • 产后抑郁症

    产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在分娩孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产生产后抑郁症的生理因素是内分泌的变化。妇女在怀孕时,雌激素升高,孩子出生后,雌激素迅速

  • 补钙

    钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。

  • 坐月子总是想哭怎么办?

    很多刚当上妈妈的网友表示月子里确实容易感到抑郁、悲痛、生气、委屈。总是觉得老公不懂事,婆婆在照顾上也是顺其应付,认为自己很累所以会时常感到心灵比怀孕之前脆弱很多,会经常哭泣。

  • 产妇冬季如何进补才科学

    冬季天气寒冷,再加上产妇刚刚生产完,身体虚弱,更容易引起手足冰冷,所以,新妈妈在冬季的饮食显得更为重要。那么在冬季,应该如何为新妈妈安排月子饮食呢?

  • 安徽芜湖一产妇产下重12斤半巨大男婴

    2012年6月29日晚上8时17分,安徽芜湖市第二人民医院产科一名产妇剖腹产下一个男婴,出生时他的体重达6.23公斤,约合12斤半重。宝宝身长52厘米,体重相当于半岁的婴儿。这一超级龙宝宝的诞生,创下芜湖市初生婴儿体重最高的历史纪录。

  • 产后痔疮

    人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。孕妇因为胎儿压迫肠道等原因,很...

  • 剖腹产妈妈坐月子,如何安排每日食谱

    女性分娩后非常虚弱,尤其是剖腹产的女性,因而月子饮食对于剖腹产的妈妈来说更加重要。么么为您推荐了产后每一天的调理食谱,让剖腹产妈妈尽快恢复身体!

  • 孙俪产后补钙不掉发 预防产后脱发靠补钙?

    孙俪曾在微博上分享产后防掉发的秘方,她写道:“医生告诉我,生完小孩之后还要继续吃钙片,这样不会掉头发,我是这样做的,两次都没掉头发……”

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