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  • 孕妈妈半夜充饥吃什么食物好?

    随着孕期时间的增长,胎儿也一天天的长大。孕妈妈们需要摄入足够的营养来供给宝宝。孕妈妈是不是也会因为半夜肚子饿而醒来?那么,半夜醒来吃什么食物好呢?

  • 什么食物最适合孕妈妈?七大最佳食物推荐

    准妈妈饮食是整个孕期保健要点之一,孕妇到底吃什么好呢?在怀孕期间,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。下面推荐出几类最有利于孕妇健康的食物,以供广大孕妈妈参考。

  • 饮食和睡眠时间表

    完善的睡眠结构是儿童健康成长的重要保障,睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期,许多睡眠障碍源于儿童早期不良的睡眠习惯。因此早期睡眠障碍的处理较少需要药物治疗,对家长进行针对性的睡眠健康教育,培养儿童良好

  • 研究称睡眠质量越高婚姻生活越美满

    美国一项最新研究结果显示,睡眠质量高让婚姻更美满。研究称,睡眠时间充足、质量高的夫妇,能更快更好地合作完成任务,他们之间互相赞赏、感谢、鼓励的次数更多。

  • 孕期睡眠

    肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗大、易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎儿的正常发育。对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。

  • 睡眠对孩子很重要 你家孩子睡的够吗?

    睡眠对每个人都很重要,不过由于儿童处在快速生长发育阶段,睡眠的影响会更加明显。那睡眠对儿童为什么这么重要呢?你家孩子睡的够吗?

  • 和熊猫眼说bye 还妈妈产后好睡眠

    家里添了新宝宝,肯定会特别的热闹。好不容易过了月子期,来往的亲戚好友络绎不绝,新妈妈还要应付照顾宝宝和喂奶等事情,消耗掉大量的精力,所以她们十分渴望睡眠。难得有一次能躺下休息,不久又要起来喂养宝宝,这样断断续续的睡眠对新妈妈来说都是很痛苦的。

  • 范玮琪晒双胞胎熟睡照 “抱怨”睡眠不足

    “范范”范玮琪和老公陈建州迎来一对双胞胎儿子后,经常在网上分享孩子成长点滴。今日凌晨,范玮琪在微博晒出儿子熟睡拼图,并“抱怨”道:分妈妈一点你们的睡眠时间好不好呀,累并快乐着。

  • 儿子每三小时喝次奶 徐若瑄睡眠时间少

    熬过艰苦的孕期,徐若瑄上月剖腹生下儿子“小V宝”正式成为母亲。日前,她在社交网站透露,儿子几乎每3小时就要喝一次奶,前后准备加上善后收拾就要耗费约1小时,自己的睡眠时间最长只有约2小时。她忍不住无奈留言:“我想我已经进入休想睡饱的日子了”。

  • 睡眠紊乱厌食如何应对节后病

    春节长假过后是胃肠道疾病高发时期,需引起注意。么么提醒,节日期间家庭、朋友聚会聚餐可能导致的暴饮暴食等会使胃肠道处于疲劳状态,不注意调节可能会诱发疾病。

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