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  • 孕期吃水果,吃多吃少有讲究

    怀孕以后,正常的营养摄入也要格外小心,就是面对垂涎欲滴的水果也不能马虎。孕妈咪吃什么水果好?吃哪些水果需要小心?孕妈咪不能吃哪些水果?下面一一为你揭晓。

  • 女性养生保健:勿贪凉 拒做“冷”女人

    夏日炎炎,人们想尽一切办法感受凉爽。短裙短裤上阵,冷饮、冰淇淋受捧。可是,你是不是感觉明明天气炎热却手脚冰凉?感冒久治不愈?经期推迟且多有血块?小心,这一切可能都是贪凉所致!

  • 怀孕不能吃辣?孕妈表示不能理解!

    这一怀孕,各种禁忌随之而来,这个也不能那个也不行,真的有这么多禁忌吗?孕妈口中很没味道,难道不能吃辣吗?

  • 想要健康宝宝 “造人”前补充这些营养

    现在“优生优育”已经深入人心,很多夫妻在“造人”前已经做好了充分的准备。当然,饮食是很重要的一部分。想生个健康宝宝?6种营养素必不可少。

  • 孕妇吃水果好处多 但吃多可能会流产

    水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致上火、宫缩甚至流产。

  • 宝宝冬季进补不可忽略无机盐

    宝宝冬季进补,除了热量之外,还要注意钙质、膳食纤维、维生素、无机盐等的摄入,均衡的营养才能帮宝宝增强抵抗力,健康过冬。

  • 产后如何恢复?伊能静微博分享减肥守则

    4月26日晚十点,伊能静发微博称自己也曾遭遇水肿、掉发、虚胖、孕斑等问题。不过在她的不断坚持下,又变回了以前那个美美的自己。在她晒出的两张对比照中可以明显看出她的变化。同时,她还贴心地向大家分享了她的减肥守则。妈妈们,快来get吧!

  • 夏季宝宝感冒 该不该吹空调?

    该不该给已经感冒的宝宝吹空调?很多家长都困惑于这个问题。

  • 备孕必知:宝宝爱“吃”的和讨厌的食物

    你知道吗?胎宝宝也有喜好厌恶,想生个健康宝宝,就要了解宝宝喜欢的和厌恶的食物。如何你正在备孕,一定要看看什么东西可以吃,什么东西不可以吃。

  • 女性备孕 怎么少的了这四样

    食物是营养的来源,孕前的饮食和怀孕有着直接的影响,所以备孕怎么吃,关乎到日后宝宝的健康。吃得健康是备孕夫妻双方都该做的,健康的种子和肥沃的土地才能结出甘甜的果实啊!

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