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"保健操" 的相关结果有 71

  • 教你产后第二天的月子保健操

    中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。

  • 产后新妈妈为何易腹胀便秘?

    产后新妈妈出现腹胀与便秘很常见。为预防和治疗腹胀与便秘,应注意适当增加活动量,如多做产褥保健操等;正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前喝一杯蜂蜜水,严重的需要向医生求助。

  • 乳房七大危险信号应要警惕

    乳房是女性第二性征的重要标志,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。可以说,女性乳房是否有异常不仅关乎自身健康,更会对女性意识和和女性自信心产生极大的影响。如果有乳腺肿块、乳腺腺体的局限性增厚等现象就要注意啦,这都是威胁女性乳房健康的危险信号!当然,如果能勤加练习么么...

  • 春季怎样帮宝宝提高抵抗力

    春季是很多疾病的高发季节,为了咱们的小宝宝免受各种病菌的“侵袭”,爸爸妈妈们要赶快帮宝宝增强抵抗力哦。应该怎么做呢?和么么一起学习一下吧。

  • 缓解孕期腰酸背痛先找原因

    孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

  • 家长注意:不要过早给孩子配眼镜

    孩子近视了,家长的第一个反应就是给孩子配眼镜。但是一段时间后,发现孩子的近视程度不但没有控制,反而加深了,又要配更深度数的眼睛了。原因是什么呢?

  • 美丽大行动!拯救“八字纹”现在开始!

    也许你觉得眼周几条细细的纹路是成熟的魅力,让你看起来很Sexy。不过当鼻沟两旁深深的纹路,与松弛下垂的嘴角、眼角,这些可怕的八字纹在脸上越发凸显后,它们就会悄无声息地出卖你的年龄,Sexy也会变成Scary。

  • 想优雅、迷人、性感?跟我一起做唇操!

    对美的追求,让女性投注于嘴唇的关注并不亚于其他部位。性感、诱人、甜美、可爱……不同的嘴唇,带出各种不同的气质。因此,如何拥有一副美丽、青春而富有性感的双唇一直是大家的热门讨论话题。

  • 坐月子并不是要完全的卧床休息

    由于受一些传统观念的影响,不少产妇认为,产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实,这是一种错误的认识,不符合产妇的养身之道。

  • 一岁内宝宝别吃糖,小心近视

    市民齐女士:我和老公都是高度近视,我儿子今年4岁多了,我怕他以后也近视?要如何预防呢?饮食注意些什么?

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