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"保健操" 的相关结果有 85

  • 教你产后第二天的月子保健操

    中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。

  • 产后新妈妈为何易腹胀便秘?

    产后新妈妈出现腹胀与便秘很常见。为预防和治疗腹胀与便秘,应注意适当增加活动量,如多做产褥保健操等;正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前喝一杯蜂蜜水,严重的需要向医生求助。

  • 乳房七大危险信号应要警惕

    乳房是女性第二性征的重要标志,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。可以说,女性乳房是否有异常不仅关乎自身健康,更会对女性意识和和女性自信心产生极大的影响。如果有乳腺肿块、乳腺腺体的局限性增厚等现象就要注意啦,这都是威胁女性乳房健康的危险信号!当然,如果能勤加练习么么...

  • 保护孩子眼睛 多吃这几种食物

    手机、电脑、iPad等等,在我们的生活中貌似越来越重要。在我们的影响下,孩子也开始迷恋电子产品,导致近视越来越低龄化。眼睛是人体的重要器官,保护眼睛,除了平时不长时间看电视、 玩电脑,定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。

  • 春季怎样帮宝宝提高抵抗力

    春季是很多疾病的高发季节,为了咱们的小宝宝免受各种病菌的“侵袭”,爸爸妈妈们要赶快帮宝宝增强抵抗力哦。应该怎么做呢?和么么一起学习一下吧。

  • 么么支招:产后四肢疼痛该如何缓解

    有的新妈妈,产后一段时间内经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。产后四肢疼痛是怎么回事?产后四肢疼痛该如何缓解?

  • 母乳喂养:“断奶导致发胖”没根据

    坊间有传言,说新妈妈在断奶后,奶水中的营养成分会储存在体内,因此很容易使人发胖。专家告诉我们,这种说法是没有科学根据的,要防止产后发胖,根本还是减少营养摄入和适量运动。

  • 家长注意:不要过早给孩子配眼镜

    孩子近视了,家长的第一个反应就是给孩子配眼镜。但是一段时间后,发现孩子的近视程度不但没有控制,反而加深了,又要配更深度数的眼睛了。原因是什么呢?

  • 有益宝宝眼睛的食物 不妨多吃点

    眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏、精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。

  • 坐月子后遗症有哪些? 一定要提前预防

    月子后遗症是指女性因月子没坐好(包含小产、流产)而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长,几乎伴随女性一生。一般随年龄增长,免疫力下降,开始发作,症状逐步显现出来。民间俗称的“月子病”,医学谓“产后风”、“产后风寒”等。

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