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"健身操" 的相关结果有 52

  • 亲子健身操

    亲子健身操可以加强宝宝身体的灵活性,改善宝宝的血液循环,促进宝宝脑发育,让宝宝健康快乐的成长;同时还可以和妈妈在运动的过程中,肌肤接触、目光交流,培养良好的亲子关系。

  • 夏季亲子运动 首选水中健身操

    孩子跟水有一种天生的亲近感,夏季炎热,家长不妨选择水中健身吧。婴幼儿可根据不同的年龄选择运动招式。简单的招式不仅可以锻炼孩子的协调性、平衡感,还能增强肠胃消化功能,有助于治疗小儿腹泻。

  • 新妈妈如何恢复苗条身材?产后运动是关键

    专家指出,产妇生完孩子42天后,坚持做产后健身操,除了可以恢复身材外,还能让身体更健康。

  • 趣味亲子操 育儿健身两不误

    既要看孩子,又想做运动?很简单,和孩子一起做运动好了!从西方流行开来的亲子健身操,既可以帮助你减肥,促进产后恢复,还可以和孩子一起玩得非常开心。辣妈们快点行动起来吧!

  • 办公室一族的五式体操 减肥又健身

    白领一族朝九晚五,长期处于高度压力下,健康也跟着打折扣。想要健康就要多运动,不然,等着肥胖、高血压找上门来,后悔就来不及了。

  • 第二十三周:孕期的生活要有规律性

    孕妇在妊娠期间有规律的饮食起居不仅有利于孕妇健康、胎儿生长,而且有助于胎儿出生后形成有规律的生活。

  • 辣妈李小璐晒私照 甜馨做瑜伽萌翻人

    辣妈李小璐经常在网络分享自己的育儿经历。近日李小璐在微博晒出与女儿甜馨的私照,只见李小璐和女儿在草地上做着瑜伽动作,尽显大长腿,甜馨也照学妈妈的动作十分可爱。

  • 37岁妈妈坚持训练 获世界健美小姐称号

    腹肌不是男人的专利!近日,英国达拉谟郡锡厄姆市一位37岁的母亲赢得了在罗马举行的“国际健美健身锦标赛”的冠军,成为世界最佳女健美运动员,被人们称为该比赛的“世界小姐”。

  • 新妈妈坐月子能用腹带吗?

    很多产妇担心刚刚生完宝宝,凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态,所以在月子里就开始用“腹带”,把腹部整天绑得紧紧的,认为这样就可以恢复体形了。

  • “健身女神”网络走红 完美身材练成记

    近日,哥伦比亚21岁模特Anella Sangra晒自拍照,秀八块腹肌,一夜爆红网络。这位21岁模特长相甜美,爱好健身,拥有大胸翘臀,身材可谓“令女人羞愧,让男人脸红心跳”。

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