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"养生运动" 的相关结果有 4104

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  • 运动使女人更美 生理周期内运动指导

    运动使女人更美——常运动的女性相较于长期静坐不动的女性,皮肤更有光泽。由于女性特殊的生理周期,运动也应该有针对性,月经期、卵泡期、排卵期的运动项目和运动强度均应根据身体特点而作出相应的调节。

  • 孕期适当运动好处多 运动项目推荐

    我们一直强调孕期需静养,这是不是说孕妈怀孕之后就应该休息在家待产呢?相反,怀孕期间孕妈还是应该坚持适当的有氧运动的。有研究表明,怀孕期运动量不够,带给孕妈的危害多多,因此,选择适当的孕期运动就非常关键。

  • 【运动会精彩】么么秋季运动会现场精彩大放送

  • 女性冬季保健养生五大禁忌

    女性冬季养生要以自己独特的生理结构与生活方式为依据。在日常生活中,合理饮食,合理运动,同时注意保暖御寒,以达到调理身体,改善体质,增强人体的抗病能力的目的。

  • 依水百合美容养生连锁

    依水百合美业有限公司独创“养生养容”的概念,致力于成为“您身边的养生专家”,通过养心、养生、养颜的“三养”理念,打造出身心和容颜和谐、健康、美丽的“三养女人。

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    冬季养生进补不一定要吃肉,你知道蔬菜也有意想不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。

  • 端午养生:艾草是“女人草”

    六月是养生的好时节,专家说:“八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳”。此时恰逢端午节到来,选用艾叶、菖蒲、柚叶、香茅、青蒿等养生,是不错的“补阳”方法。

  • 冬季美食让你减肥养生两不误

    冬季,吃什么可以做到减肥养生两不误?萝卜、紫甘蓝、红豆、豆腐、南瓜等都是不错的选择。这些食物营养丰富,兼具养生和减肥功效,是爱美女性冬季的首选!

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    秋季气候渐渐干燥,气温骤降容易引发感冒,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。妈妈推荐的几种养生粥非常适合儿童秋季养生

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