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"冬瓜红豆粥" 的相关结果有 1436

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    冬瓜含有胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等营养素, 红豆含有蛋白质、维生素B族、钾、铁、磷等营养素,冬瓜红豆营养丰富,清甜可口,有补中益气,利水消肿的作用,非常适合孕晚期准妈妈食用。

  • 孕期补血食谱:红豆

    红豆红豆为主要材料,熬制成红豆又称赤豆,性平,味甘酸,具有健脾止泻,利水消肿、养颜补血等功效,非常适合准妈妈们食用。

  • 入伏不吃凉 伏天里宝宝吃这些汤有益

    最近,“入伏不吃凉”的说法在朋友圈流传广泛,这种说法是否科学?夏季吃凉对小儿身体有哪些风险?伏天又适合吃哪些食物呢?

  • 孕晚期饮食要补气养血滋阴

    在女性怀孕后期,也就是临产前的两个月,胎儿的体重增加很快,准妈妈需要大量增加营养以满足胎儿肌肉、骨骼和大脑发育的需要。那么,这个时期,准妈妈的饮食应该注重哪些细节呢?

  • 孕晚期:吃什么有助胎儿发育

    临产前2个月,胎儿的体重增加很快,准妈妈需要摄入大量的营养以满足胎儿生长发育的需要。为了充分摄取营养,准妈妈可以在正常的一日三餐外,于早上10点、下午3点钟左右或晚上吃些点心和其他食物。

  • 秋季干燥宝宝上火肿么办?营养辅食来帮您

    干燥的秋季容易引发宝宝上火、便秘,等季节性的问题,对于成长发育重要时期的宝宝来说,该给他们吃些什么好呢?今天小编就为妈妈们推荐几款美味营养又健康的秋季辅食,快来学习一下吧。

  • “天王嫂”分享孕期养胎食谱:把你养大大

    已有5个月身孕的“天王嫂”昆凌,昨天分享了一张美食照。她写道“吃了1个礼拜的蛋白质餐+甘蔗汁对(加)柠檬水,把你养大大。北鼻,希望你今天让妈咪交出好成绩”。昆凌希望透过养胎菜单,可以把肚子里的“小周周”养得很好。

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    三伏天,天气炎热,容易出汗流失水分,所以在三伏天应注重补水。同时也要补充流失的营养成分,做到水分营养同时兼顾。

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    因为经历过分娩的损耗,极易引起女性“气虚”和“血虚”,从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差,且还在哺乳新生儿,最好不要通过药物来调理这些不适症状,而是选择适当食谱,同时食疗逐渐减缓症状。下面么么为产妇推荐几款月子食谱...

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    一些家常菜看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。

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